下雨天会出现什么疾病 阴雨天怎么预防疾病

2018-03-28 17:53    刘钰

雨一直下个不停心情本身就不好,还是疾病的高发期。在阴雨天气会出现什么样的疾病呢?这主要以预防为主,那又要怎么预防疾病呢?接下来就为大家介绍阴雨天气预防疾病的一些小知识,一起来看看吧,如果到了阴雨天气的时候就不会发愁了。希望对你有所帮助。

  天气对一个人的影响是不可忽略的,不仅是心情会不好,而且身体的健康也会变得不好了。那么在这种天气里如何让自己更加的健康呢?接下来三八女性网就为大家介绍如何预防疾病,一起来看看吧。

下雨天会出现什么疾病

  1、感冒的多发期

  如果遇上哪天下雨,那么前后的温度的差距是很大的,特变在晚上一不注意身体免疫力不是很好的就会引起感冒。为预防此种情况,无论是否下雨,都应在床上准备个毯子或者薄棉被,以备不时之需。空调不要整晚吹,适时;风扇别对着一个部位吹,调成摇头最好。

  2、呼吸病

  潮湿的雨天,很容易让细菌滋生。如果平日里喜欢关紧门窗,室内空气质量差,吸进细菌、尘螨,对呼吸系统的伤害慢慢累加,可能导致呼吸病发。预防呼吸病,除了要常开窗,保持空气流通以外,平时需要注意个人卫生,比如不抠鼻子、不摸脸,常洗手,以防病从口入。

  3、风湿病

  潮湿的天,风湿病容易复发!患者最好尽量避免碰凉水,平时洗漱等使用温水,出门携带雨具,穿好衣服,不能太少、也不能过厚,出汗和被雨淋都可能令病情加重。

  4、皮肤病

  阴雨天容易滋生霉菌,床上也是如此。平时有太阳晒能消灭微生物,但夏季的雨天,不冷不热,是它们最活跃的时候。各种细菌、螨虫、皮屑等都有可能引发皮肤疾病,让你患上过敏性皮炎,出现瘙痒不适等症状。平时清理床铺非常重要。晴天时把席子、被单、床单、毯子、蚊帐等“床具”用热水浸泡10分钟,之后暴晒消毒,可降低患皮肤病的概率。

  5、肠胃疾病

  天气热了又冷,加上空气潮湿,食物容易腐烂变质。饮食过于节俭、常吃剩菜剩饭的人,更有可能食用不洁食物引发急性胃肠疾病,出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。预防胃肠疾病,关键饮食要得当。无论是否阴雨天,都不建议常吃剩饭剩菜,每餐炒够吃的就好,避免剩余。另外,冰冻的饮料、水果也应适可而止,保护肠胃。

 下雨天会出现什么疾病

阴雨天怎么预防疾病

  勤通风,保持空气流通:多开窗,让空气对流,尽量杜绝细菌滋生的温床,是呼吸道疾病、风湿病患者应该做到的。

  注意饮食和保暖:对于肠胃系统疾病,最好的改善方法是在阴天时注意保暖,不要让肠胃受到寒冷的刺激,同时饮食方面避免食用寒凉、辛辣及生的食物,多食用一些蛋、奶、鱼、瘦肉等细软、易消化的食物;对于阴天引发的关节系统疾病,改善的最好方法就是尽量不要着凉,注意保暖。

  避免劳累:呼吸不顺畅会使脑部缺氧,因此,有心脑血管疾病的人更要注意不能过于劳累,工作要注意节奏注意休息,一旦发现身体有异样感觉,马上要采取救治措施。

  保持心情愉快:阴雨天气适当的进行自我调节,跟亲人朋友多交流,多做自己感兴趣的事,用各种方式创造好心情!

 阴雨天怎么预防疾病

阴雨天怎么防潮

  一、放置干燥剂

  适用空间:客厅、卧室、厨房

  现在,市面有不少专用于防潮除湿的干燥剂,如果合理放置也可以收到预防潮气的良好效果。最常见的有吸湿盒和除湿包两种,一般吸湿盒具有各种香味,适合放在客厅的沙发和墙角间、卧室的床下、厨房的橱柜下面;而以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置,比如衣柜、鞋柜等密闭的空间。

  二、偶用空调

  适用空间:客厅、卧室

  室内防潮最方便的办法就是不时使用除湿机或开启空调机,抽取空气中的水分。夏季防潮可以利用它们来避免室内空气太潮湿,而致使家居特别是木制品、木地板受潮。

  装修完后,要改变室内潮湿的空气环境,也可以利用除湿机或空调。

  三、盐巴拖地

  适用空间:厨房、浴室

  我们做菜离不开的盐也是好用的除湿剂,尽管没有工业盐融雪除冰那么厉害,食盐对付家里的潮湿还是绰绰有余了。用热水加盐拖地板,这种方法能加速水分挥发。提醒一下,拖完地后,可以在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸,减少鞋底把水分带入室内的机会。

 阴雨天怎么防潮

阴雨天吃什么去湿气

  1、薏仁 如果你觉得自己身体有湿气,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题,薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水,不至耗损真阴之气,凡湿盛在下身者,最宜用之”,据《本草纲目》记载,薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热,它还有美容功效。

  2、红豆 体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来,造成水肿虚胖。红豆含有的石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除浮肿。红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。

  3、茼蒿 中医认为茼蒿性味辛、甘,食之能温脾开胃、养心安神、降压补脑,适用于脾胃虚弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹胀痛等病症。所以,雨水节气调养脾胃不妨多吃一些茼蒿,能起到很好的保健作用。

  4、淮山 山药味甘而性平,入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。在历史上与牛膝、地黄、菊花并称为“四大怀药”远销海外,并有“四大怀药淮山居首,淮山家族铁棍为王”之说。春天用淮山搭配其他食材有很好健脾祛湿功效。

  5、菌类 菌类也是祛湿好食材。菌类包括各种耳类和菇类:如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类拥有高蛋白、多膳食纤维氨基酸、维生素,多矿物质,同时又无胆固醇、低脂肪低糖的神奇食用效果。

阴雨天吃什么去湿气

  下雨天本身就是一个多疾病的季节,所以说可以通过一些科学的方法在这个时候把疾病从身体了赶走,重点还要及时的预防,预防的方法有一个好身体比什么都重要。以上介绍关于阴雨天气的小知识希望对大家有所帮助。更多相关的内容一起来三八女性网阅读吧。

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