作为贴在身上并且也是私密的物体每个人都是要格外的注意的，但是很多人都不会在意，一穿就是很久。所以多久要换一次呢?如果不换的话在平时也要把它洗干净，接下来三八女性网就来教大家一些方法，一起来看看吧。
1.内裤多久换一次
每一样东西都会用一个使用的期限，当然内裤也是一样的，而且它是贴身的物品更是要注意了，一般来说，穿的比较多的情况下，最好是三个月更换一次，最多半年更换一次。当然，在这期间，如果发现内裤变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。这关乎自己私处的健康，是不能马虎的。
2.内裤怎样洗最干净
内衣内裤属于贴身型衣物，在清洗时一定要彻底洗净，否则可能就会对皮肤及身体健康产生不良影响。建议在清洗内衣内裤时购买使用专用肥皂，这样可以有效清除污渍以及各种细菌，或者也可以用洗衣液、洗衣粉等，只是这些清洁用品不容易涮洗干净，所以一定要注意多漂洗几遍，直到水变清为止，要不然可能就会因为其中残留的化学物质而伤及到阴道等部位。
3.怎样给内裤消毒
1、用100度开水烫5分钟，同时用专门的肥皂搓洗不少于3分钟。也可以用专门的锅煮5分钟。这种方法可以有效杀灭内裤上聚集的白色念珠菌以及各种真菌。
2、洗完之后拿到太阳底下暴晒1小时。太阳是最经济实惠也是最方便的天然杀毒剂，万丈光芒如万箭齐发，1小时就能把数以万计的细菌杀得溃不成军慌不择路，最后只有死了一条啊!
3、用黑色塑料袋装起来，把口扎紧，放太阳下暴晒1小时。如果担心下雨家里没人收衣服，可以把内裤装在黑色塑料袋中，黑色能吸收大量的热量，塑料袋在温室效应的作用下，里面的温度会比外面的温度高，在这种温度煎熬下，内裤上聚集的尘螨和蠕螨是没办法生存的。
4.怎样挑选内裤
1、根据臀围选择内裤
现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解，不是根据自己的臀围选择自己穿着的内裤，而是只图流行趋势和时髦。在大街上到处可见穿有不适体三角裤导致痕印极其明显的情况，这与当今内裤的设计流行有一定的关系：三角裤的变化不大，有待内裤设计师的不断改进。
2、准确认识自己的臀部
选择内裤，对自己的臀部一定要有准确的认识，选购时应用手撑开，看看后片和回弧形是否足够，布料以棉织品为佳，最好伴有伸缩性。这种内裤穿起来很舒服合身，既能修饰小腹，又能表现臀部的线条美。
5.什么内裤对身体有损害
1、又小又紧
为了追求曲线，很多女性朋友爱穿比较紧身的内裤，其实这种内裤会使得血液不流通，还会摩擦阴道、尿道、肛门等处皮肤。隐私部位容易出现红肿发痒疼痛和感染问题，恐成为阴道炎、尿道炎等生殖感染的诱因。
2、深色内裤
挑选内裤的时候，你是不是觉得白色、淡色的内裤容易弄脏，偏爱深色内裤?其实浅色内裤才是最佳选择。女性私密部位若是出现白带增多，有发黄，出血等问题，深色内裤会让人无法及时发觉这些异常。
3、非棉质类内裤
很多女性不太注重内裤的材质，又或是因为贪图便宜、漂亮，多购买化纤内裤。但是这种材质的内裤，一点儿都不透气，整天捂着，易使隐私部位滋生细菌，出现阴道炎等疾病。一般建议是选择棉质内裤，舒服，通气性也好。
6.内裤怎样折
1、将内裤正面朝上摊平。将内裤放到平整的工作台上，比如桌子或床。将内裤展开，让腰带指向两边。用手将内裤的褶皱摊平。
2、将内裤分成三部分折叠。先将左侧折向中央，然后再将右侧折向中央，并叠在左半边的上方。折叠方法和将信折三层的方法一样。摊平褶皱。
3、将底部折上去。内裤底部要和腰带顶部齐平。摊平褶皱。
4、将内裤翻过来，露出腰带。现在，内裤已经折好了，可以放到内衣抽屉中了。
通过以上的介绍，大家是不是在生活中更加重视了对内裤的选择和清洗了呢?作为生活中的必需品而且是贴身的，所以必须要格外的重视起来，这样才能让自己的身体更加的健康。想要了解更多的知识就来三八女性网来阅读吧。
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