随着一阵一阵的凉风和温度减低的阳光我们知道了粘腻的夏季已经过去，凉爽的秋天已经到来了除了忙着吃和买新衣服你会不会偶尔感到身体某处突然发痒？这种突然来的痒不能猛抠让你的皮肤表层受伤那该怎么办呢？
1.外界刺激导致皮肤突然痒
生活中工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等都是容易引起皮肤突发瘙痒的原因。此外，有些人还可能因为冬季喜欢呆在暖气房，夏天喜欢吹空调冷气而导致皮肤干燥瘙痒，还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。
怎么办：
1.尽量避免接触粉尘，因为容易引起皮肤的刺激，使得引发皮肤突然瘙痒;
2.空气干燥的秋冬季节，洗澡可以不用太勤，两天洗一次就可以了;
3.每次温水洗手和沐浴后，涂抹上保湿润肤的产品，隔绝外界干燥空气对皮肤的刺激。
4.情况严重的，请及时咨询医生。
2.皮肤敏感导致皮肤突然痒
如果身体的抵抗力稍微差一些，就容易对我们日常接粗到的一些东西过敏。这些容易引发过敏的东西，我们称之为过敏源。常见的过敏源有花粉、猫狗的皮屑、香水、花生、牛奶等，牛奶、牛肉、羊肉也是一些人皮肤敏感引起皮肤痒的过敏源。
怎么办：
1.使用医用的冰袋，对皮肤突然瘙痒的位置进行镇静，低温能抑制细胞活性，减缓皮肤突然间痒起来的症状。
2.避免食用花生、牛奶、鸡蛋、牛肉等会让身体释放组织胺的食物，这类食物对于过敏体质的人是刺激物。
3.到大型医院皮肤科查找过敏源，进行针对性的及时治疗。
4.不要再为了美而化妆，使用纯天然无刺激的敏感肌专用护肤品就可以了，比如理肤泉特安系列、雅漾、芙丽芳丝。
3.螨虫导致皮肤突然痒
我们一天当中有三分之一的时间是在睡梦中度过的，如果一段时间不注意卧室的卫生，卧室内的细菌和粉尘极具到一定数量，就会在皮肤表层大肆活动，并会给皮肤带来细菌等有害物质，让皮肤神经末梢受到刺激，进而引发皮肤突然瘙痒的情况发生。
怎么办：
1.每周需要清洗枕套和被单一次，有太阳的好天气，可以将被子被单晒到天台，让太阳的紫外线杀灭寄居在被子和被单中的螨虫。
2.使用防螨虫的床罩，尽量避免螨虫给皮肤健康带来的的威胁。
3.每周做一次清洁面膜，洗澡的时候，可以用硫磺皂洗澡，以去除在皮肤表层活动的尘螨。
4.糖尿病黄疸病导致皮肤突然痒
据医生介绍，部分糖尿病患者会出现没有皮疹(疙瘩)的单纯瘙痒，有的人只是在某一部位感觉到皮肤痒，而有的人则是全身都感觉到皮肤瘙痒，这是跟血糖没有控制好有关的。除糖尿病引起的皮肤瘙痒症状之外，还有黄疸病会引起皮肤痒。
怎么办：
1.干性肌肤的人，平日多涂些保湿霜和润体乳一类的产品，起到保湿的作用;
2.单纯保湿仍不能控制瘙痒，要及时到皮肤科就诊，在医生的指导下，必要时适当地服用一些口服药。
5.荨麻疹等皮肤病导致皮肤突然痒
皮炎、荨麻疹等病症都会引起皮肤突然间的瘙痒，但是这种瘙痒一时半会是不会消退的。这种情况在晚上睡觉时可能尤为严重，皮肤瘙痒可能会影响到正常休息。
怎么办：
1.避免抓挠，抓挠可能会扩散皮肤瘙痒的区域;
2.避免身体处在过于温暖的环境下，身体感觉比较温暖的时候，由于体内过敏，身体会释放更多的组织胺，导致皮肤瘙痒状况加剧;
3.及时就诊，自己不要盲目购买和使用止痒药物，避免皮肤因得不到合适的治疗而瘙痒加剧。
