夏天皮肤瘙痒是怎么引起的 夏天皮肤瘙痒怎么缓解

2018-07-13 09:34    赵泰格

夏天人们会感觉自己有皮肤瘙痒的情况出现,这是怎么回事呢?下面就跟着三八女性网的小编一起去文章中了解一下具体原因吧,希望能给大家带来帮助。

夏天皮肤瘙痒是怎么引起的

由于天气热,很多人都喜欢睡凉席,有的人会在身体接触凉席的部位出现刺痒,并起了小红疙瘩。这是因为凉席中有螨虫的原因,凉席的缝中很容易寄生螨虫,它在人的皮肤上叮咬,就会出现小红疙瘩,从而出现刺痒、疼痛感。

接触花露水或者是防晒霜过敏导致接触性的皮炎。夏天很多人使用花露水从而防蚊子,驱蚊。有的人对花露水过敏,用过之后皮肤会出现发红起丘疹等反应。

毛巾上的真菌病,夏天中空气潮湿,是真菌病的好发季节,使用后可以导致皮肤瘙痒。

阳光过敏性的皮肤,不要以为在室内与太阳光接触的时间少你就不会得日光性皮炎,其实并非如此,日光性的皮肤炎是一种对阳光过敏的疾病,有的人在阳光下晒一个小时就会得病。这是由于人的体质,皮肤不同所表现的也是不同的。

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夏天皮肤瘙痒怎么缓解

1、在夏季的时候,如果出现皮肤瘙痒的话,一定不要用手去抓,可以适当的控制以下,因为用手抓也不能够止痒,还会变成其他的感觉。专家介绍,在日常生活中,一定要保持生活的规律性,要劳逸结合,还要注意精神的放松。

2、出现皮肤瘙痒,让人非常难受,在民间,很多人都会选择用热水烫,其实这种方法是不可取的,虽然当时会感觉很舒服,但在时候,就会加重,这是不可以取的。专家建议,可以选用中性的香皂或者沐浴露洗澡,这样可以有效的脱掉油脂,使皮肤更干,平常用稍有油性的护肤品。

3、夏天合理搭配好日常饮食,对于皮肤瘙痒也有一定治疗和制止作用。在饮食方面,除了注意营养均衡,建议补充一些脂溶性、水溶性的维生素(在安全剂量内可以常常服用);不吃刺激性的食物如烟酒、胡椒。

4、专家介绍,如果出现皮肤瘙痒的话,都是呈现为大面积的,因此,在这个时候我们可以选择对局部的皮肤进行有效的治疗,可以选择药物治疗,保持皮肤水分,倘若症状非常严重,可以局部涂一些油性相对偏大的复方外用皮脂类固醇制剂涂抹。如果实在难受的话,可以选择口服镇静剂。

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皮肤瘙痒怎么预防

科学洗澡

中老年人的皮肤因为生理性退化的缘故,皮肤表面缺乏足够的皮脂保护,皮肤干燥缺水,过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥,如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡,无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。因此,冬季老年人应当减少洗澡的次数,每周一次足矣,水温不要太高,洗浴时间也不要过长。洗澡时尽量少用浴液和香皂。香皂等在身体上停留的时间不要过长,并要及时冲洗干净。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜,用以锁住皮肤水分。

增强润肤

除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,每天在容易瘙痒的部位涂抹1~2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。沐浴后及平时常涂抹乳液或乳霜,补充皮肤的油脂。擦乳液或乳霜保养皮肤最好在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液。

注意饮食

平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,饮食要清淡,少吃高脂肪食物,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物,也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。少饮浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。

内在调理

要注意休息及适当的心理压力调节。心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。同时,瘙痒难忍时可外用烊速消,不要用手抓搔。过度抓搔会使皮肤苔藓化。也不要用热水烫,因为毛细血管扩张会加剧皮肤干燥的程度,使瘙痒更加剧。

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