夏天皮肤瘙痒是什么原因 有什么方法止痒

2018-05-31 14:10    赵泰格

夏天来临,很多人都会有皮肤瘙痒的症状,这是什么原因呢?下面就跟着三八女性网的小编一起去了解一下具体内容吧,希望能帮到大家。

1.夏天皮肤瘙痒是什么原因

  1、饮食方面

  其实很多皮肤瘙痒患者出现皮肤瘙痒症就是由于饮食不当的缘故,的确夏季我们常常会吃到一些鲜美的水果和海鲜,但是这其中一部分水果是很容易引发皮肤过敏症状的,所以常常导致我们出现皮肤瘙痒的症状。海鲜则更是经常皮肤过敏的一种的食物,所以大家最好少吃。

  2、洗澡次数过多

  夏季往往身体上会出现很多汗,其实平时冲一冲就可以把汗去掉了,但是很多患者却常常的频繁洗澡并常常使劲揉搓皮肤,使其皮肤保护膜脱落出现皮肤瘙痒等症状。

  3、环境导致皮肤瘙痒症

  一般情况下,很多人在太阳下暴晒或是冷空气的情况下都会出现皮肤瘙痒症状。空调屋内经常出现皮肤瘙痒症,夏季天气炎热,所以经常呆在空调屋内,但是长期使用空调会使得我们的身体上缺水,从而导致皮肤瘙痒症。

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2.夏天皮肤瘙痒怎么办

  第一、用温水常洗澡(洗浴水不要过烫,有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫,认为这样就不痒了),特别是大汗后要保持皮肤洁净,防止大汗后用冷水洗身。

  第二、洗澡时间不宜过长。不宜使用肥皂。因为肥皂属碱-性,会使皮脂流折更严重,建议使用有护肤、滋润成分的中-性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因,错误地选用碱-性的硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油,只会让原有的瘙痒更加严重。

  第三、饮食调节:多喝水,多吃水果、黄豆制品、蔬菜等粗纤维食物,保持大便通畅,对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品,都要适当限制地食用。

  第四、注意空调温度,保持体内透达,防止风寒阻于表皮。第五、夏天工作、生活不要过度紧张,以免因神经紧张而引发皮肤病。

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3.皮肤瘙痒吃什么好

  皮肤瘙痒吃梨

  如果皮肤常常有瘙痒的症状的话,可以坚持每天吃个梨,因为梨子的汁多渣少,而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族,可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。如果觉得吃梨太凉的话,胃不好的人也可以将梨蒸熟了再吃。吃梨的时候,将梨子的皮削下来,在皮肤瘙痒处擦一擦,也可以缓解皮肤的瘙痒感。

  皮肤瘙痒吃蜂蜜

  蜂蜜具有润肠通便的效果,常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,对于皮肤敏感、瘙痒等症状有很大的帮助。尤其是在春天这样过敏高发的时期,常喝蜂蜜水就可以缓解皮肤的瘙痒感。

  皮肤瘙痒吃维生素A

  维生素A具有滋润、强健肌肤的作用,而且维生素A对皮肤瘙痒有很不错的环境效果。常有皮肤瘙痒症状的人,每天按量服用维生素A片,或者多吃维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜等,对皮肤瘙痒的症状也能起到一定的治疗作用。

  皮肤瘙痒吃燕麦

  燕麦中含有丰富的维生素、矿物质以及植物脂肪,所以燕麦具有滋润肌肤以及抗氧化的作用,还可以抵抗肌肤炎症,适合容易皮肤瘙痒以及过敏的人吃。除了食用燕麦以外,将燕麦倒入沙包中,放在淋浴蓬头下方,这样洗澡也可以治疗皮肤瘙痒。

  皮肤瘙痒吃豌豆

  豌豆中含有维生素A原,将豌豆吃入胃中后,维生素A原可以转化成维生素A,而维生素A对皮肤瘙痒有很好的改善作用,所以常吃豌豆也对皮肤瘙痒的症状有帮助。且豌豆本身还有舒展肌肤以及消肿的作用,还可以改善皱纹,很适合需要护肤的人吃。

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4.如何预防皮肤瘙痒

  1、生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。

  2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。

  3、内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。

  4、精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。积极寻找病因,去除诱发因素。

  5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。

  瘙痒症是一种病因复杂的疾病,在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病),另外,去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物,保持外阴局部清洁干燥,再配合适当的治疗,外用药物,疾病可逐渐好转。

  6、补充水分:多喝水、多食果蔬,可以补充水分,使肌肤达到充盈饱满的状态。

  7、加强营养:多吃些富含维生素A的食物,可以起到健脾润肺、养血润肤的功效。多食富含维生素C的食物可以改善色素沉着的状况,使痘印等问题能尽快消失。

  8、心情舒畅:养成良好的生活作息习惯,保持心情的舒畅,身心健康,皮肤也不会出现问题。

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  总结:相信大家都知道皮肤瘙痒是怎么回事了。以上就是三八女性网给大家带来的夏天皮肤瘙痒是什么原因,夏天皮肤瘙痒怎么办的相关内容。文章中还介绍了预防皮肤瘙痒的方法。想要了解更多相关资讯那就多多关注我们三八女性网吧。

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