1.怎么根治鸡皮肤
要想根治鸡皮肤可不是一件容易的事情，而是要做好长期奋斗的准备哦，鸡皮肤是非常顽固的，和痘痘这些东西都是不一样的哦，鸡皮肤可以基本上没有快速去除的方法，都是只能慢慢的调理过来，下面就和三八女性网的小编一起来看看该如何调理吧。
第一点：定期的去角质
这一点是非常重要的，鸡皮肤的角质层一般都是非常厚的，所以要先进行有效的去角质才行哦，当然这个也不是能够天天去角质，而且力度是要控制好的哦，不然是非常容易导致皮肤受伤的，这样反而会加重我们的皮肤问题，对于有鸡皮肤的人大概保持一周去一次角质就可以了哦。
第二点：保湿
在我们去除角质之后，保湿是非常重要的哦，而且皮肤缺水也是会导致鸡皮肤出现的，所以一定要加强我们肌肤的保湿哦，选择滋润效果好的身体乳是比较好的，在每次洗完澡之后可以进行涂抹哦。
第三点：多吃蔬菜水果
也就是要多补充维生素啦，缺乏维生素A和C是会导致出现鸡皮肤的哦，所以多吃蔬菜水果，从中摄取维生素C和A是非常好的，这样对于鸡皮肤是有非常好的治愈作用的。
第四点：增加排汗
排汗，我们可以选择运动，也可以选择汗蒸，这两种方法都是非常不错的哦，能够让我们皮肤里的毒素和垃圾排出来，而且还能促进新陈代谢哦，对于鸡皮肤是有非常不错的效果的。
第五点：坚持
去除鸡皮肤是没有快速的方法的，要好好的去除鸡皮肤，坚持是非常重要的一件事，慢慢的改变我们角质层，才能有效的去除鸡皮肤哦，在这个过程中清洁保湿护理是非常重要的。
2.鸡皮肤是怎么引起的
要让鸡皮肤快点好，我们一定要知道鸡皮肤引起的原因有哪些才行，不然盲目的去进行调理鸡皮肤是没有什么用的哦，下面就和三八女性网的小编一起来看看鸡皮肤都是怎么引起的吧。
第一种：遗传
鸡皮肤居然有遗传，这是大家都不太相信的，但是遗传就是导致鸡皮肤的原因之一，而且机率还是非常的大了，一半的机率，那这种遗传的是不是特别难治疗了，也并没有哦，先天性的也是可以治疗去除的，所以不要担心啦。
第二种：皮肤代谢异常
也就是我们新陈代谢出现了问题，这样是会导致我们的皮肤出现堵塞，和角质层变厚，从而引起鸡皮肤的哦。
第三种：维生素A的缺乏
维生素A的缺乏也是会导致出现鸡皮肤的，因为维生素A是有非常好的护肤效果的哦，对于我们的皮肤来说是非常重要的，所以要是不爱吃蔬菜，水果，也是会导致出现鸡皮肤的哦。
第四种：环境
生活的环境也是会有影响的，在潮湿或者干燥的环境都是不可以的哦，而且在污染重的地方，都是会让我们的皮肤变差而出现鸡皮肤的哦，环境也是要好好考虑的哦。
以上就是三八女性网的小编为大家介绍的关于去除鸡皮肤的一些内容啦，包括了：怎么根治鸡皮肤和鸡皮肤是怎么引起的，鸡皮肤是很多人都有长的，它们是真的非常的讨厌，它们一般都是成片存在的，要去除它们可不是一件容易的事，鸡皮肤是不是早已困扰了你许久了，那就试试上面的方法吧，希望能够帮助到大家哦。
推荐阅读：
