1.1、洗浴时不宜水温过高
秋冬皮肤干燥，身上就会产生许多皮屑。很多女生觉得脏所以天天洗，并且秋冬时因为气候寒冷喜欢用较高的水温洗浴。结果就是洗得越频繁，皮屑问题就越严重。冬季寒冷，皮脂腺活性降低，皮脂分泌量大大减少。皮肤得不到保护就容易缺水。洗澡时带走大量的皮脂，水温高时更加如此，从而加重了皮肤缺水的情况。所以秋冻皮肤干燥不仅要控制洗澡频率，还要控制洗澡时的水温。
2.2、洗浴完后涂抹身体乳
很多人觉得秋冬季涂抹身体乳又冷又麻烦，所以不愿意用身体乳。但是秋冬皮肤掉屑严重的应该要养成涂抹身体乳的习惯，小编也是在坚持这样做后，情况得到了明显的改善。另外在刚洗完澡皮肤湿润的情况下立即涂抹身体乳不仅能节省用量，还能保住身体乳的吸收哦!
3.3、注意腿部保暖
很多爱美的女生，即便是到了秋冬季节依然穿得很单薄，有时候可能腿上就穿一条打底裤。这种做法除了会让我们着凉感冒外还会影响到我们的皮肤状态，因为寒冷的空气带走的不仅是体表温度，还有皮肤表层的水分。
4.4、及时补充水分和维生素
皮肤干燥起皮的根本原因还是在于缺水，所以要养成及时喝水的好习惯。喝水的话少量多次才是最好的，这样有助于身体吸收水分，而不是直接转化为尿液排出。另外维生素A和维生素B对于皮肤干燥也有很好的改善，所以常吃一些富含这类维生素的新鲜瓜果，对于皮肤可是大有好处哦!
三八女性网小编提醒：秋冬天气干燥，会加重我们皮肤的缺水状况，所以各位小仙女一定要多加注意，养成一个好的生活习惯。因为皮肤缺水，皮肤的抵抗力就会被大大削弱，更加容易受到刺激。这样下去，就会引发一系列的皮肤问题了!
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