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芹菜富含维生素和蛋白质,而且在中医的研究中发现,芹菜有平肝清热,清肠利便的功效。芹菜对于高血压和动脉硬化都有着良好的预防和辅助治疗的作用,是非常好的一味蔬菜。在减肥的过程中吃芹菜也是减肥保健两不误的哦。

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