蔬菜减肥食谱
基本上所有的蔬菜热量都很低,而且一些高纤维蔬菜还具有饱腹的效果。也就是说你找对蔬菜了之后去吃,很有可能吃一大盆能吃饱但是热量和脂肪还没有半碗饭高。是不是很动心?想不想要有一个专属自己情况的蔬菜减肥食谱?快来看看吧。
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