1.抹茶月饼
抹茶月饼,顾名思义是以茶为名,素食相待,色泽如碧。
这款月饼馅里加了25%的果肉,低糖,整个月饼只有60克,原料以素食为主,工艺上乘,减肥女士吃上一个,不会增加多少热量。
2.水晶月饼
这款月饼外表晶莹剔透,冰着吃更特别。
有绿茶蔓越莓、布丁奶草莓、香芋牛奶、奶皇芒果四种馅,饼皮Q弹,内馅绵柔,甜香浓郁,口感极好。
入口甜而不腻,吃上一个减肥不受影响。
3.芒果冰皮月饼
这款月饼,饼皮纯白有纹路设计,轮廓分明,看着都有些舍不得吃。
原料上乘,里面的馅是绿豆加芒果,低热量,适合减肥的你来一个。
4.冰皮蓝莓味月饼
这款月饼外表是粉红色的冰皮,整颗野生蓝莓入馅,初恋的味道,分分钟撩到你的味觉。
这款月饼每个34克,一口就能吃完,既尝到了鲜,也没增加什么热量,不错哦。
5.网红小猪佩奇香芋海苔酱心月饼
这款月饼有淡淡的芋香,夹杂着淡淡的海苔味,满齿回味,让你欲罢不能。
只要你脑洞够大,怎么吃都有新鲜感觉。小小的一个,来上一口,不会有什么热量。
减肥期间吃月饼需要注意些什么
1、月饼可当早餐,吃了月饼后需要少吃主食,把它做早餐,就可防止热量叠加。
2、吃完月饼二个小时之间不要再吃其他零食,半小时后可喝些绿茶,帮助消化。
3、吃了月饼别忘记运动,大量运动能消耗人体热量,起到减肥效果。
总结:减肥最主要的还是防止热量过多,并不是你吃了一块月饼就会长回多少肉,而是吃的时候怎么注意才是真理。想了解更多的减肥知识,可多看看三八女性网。
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