1、起床后先刷牙还是先吃饭
饭前刷牙比饭后刷牙对牙齿的保护更好，牙垢与食物中的糖分发生反应是产生龋齿的主要原因，两者反应后产生的酸性物质对牙齿有腐蚀性。这种酸性物质生成速度极快，吃完饭后这种物质已经生成并开始侵蚀我们的牙齿了。所以我们一定要在饭前仔细刷牙，清除掉牙垢才能减少这种物质的生成，保护我们的牙齿。
2、刷牙出血后还要继续刷牙吗
牙龈出血主要是因为牙龈炎导致的，牙龈炎会时毛细血管变得脆弱，不能抵抗正常的刺激，这也是牙周病的前兆。此时更应该继续刷牙，而且一定要用正确的刷牙方法，这样才能改善牙龈问题，一段时间后牙龈炎就会自己消退愈合了。
3、换新牙刷时容易牙龈出血，几天后情况改善是因为牙刷吗
牙龈出血与牙刷有一定的关系，但归根结底还是因为牙龈发炎处在水中期。这个时候应该选择刷头小，刷头平的软毛牙刷，这样更加柔和的牙刷才能减少牙龈出血问题。
4、软毛刷可以清除掉牙齿上的污垢吗
过软的刷毛确实在清理上会显得比较吃力，但是刷毛过硬又十分容易造成牙龈受损。刷毛软硬的选择应该视情况而定，比如软毛刷更适合牙周病患者清理牙周;而牙周健康的人群选择刷毛时软硬适中就好，太硬的刷毛是不建议的。
三八女性网小编提醒：口腔卫生是十分重要的，因为口腔卫生不到位而引起的口腔问题是十分严重的，而且还会影响到其他的健康问题。比如消化道疾病，咽喉炎之类的。所以刷牙一定要认真哦!
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