刷牙的好处有哪些 原来是这三点

2018-08-13 10:48    唐芩汶

刷牙是我们生活的一部分,从小父母就跟我们说刷牙很重要。刷牙的好处有哪些你知道吗?为了能帮助各位,三八女性网的小编整理了的相关资料,快看看吧!

1、预防龋齿和牙周病

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牙菌斑是唾液中的糖蛋白、食物残渣和细菌混合而成的附着在牙齿表面的细菌斑块,是对口腔中牙齿健康最大的威胁,也是导致龋齿和牙周病的主要原因。刷牙的最主要的目的之一就是清除牙齿表面的牙菌斑,来预防龋齿和牙周病等口腔疾病。但值得注意的是,需要较大一点的力度和配合正确的刷牙方法才能有效去除牙菌斑哦!

2、增强牙龈对病菌的抵抗能力

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刷牙并不只是清洁牙齿部分,对牙龈也有一定的按摩和刺激。这样可以促进牙龈组织的血液循环和营养供给,从而达到强健牙龈,增强牙龈组织对细菌或病菌的抵抗力,预防牙龈炎的产生。

3、清新口气、改善口臭

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吃完饭后难免会有食物残渣遗留在牙缝中,容易造成口腔异味的问题,这种情况在吃了刺激性食物后更加明显。而且长时间不刷牙、口腔清洁没有做到位,会引发细菌滋生、形成口臭等一系列问题。特别是在出席一些重要场合或者与心仪之人交谈时,一张口就有一股恶臭是十分不礼貌的,自己也会尴尬。所以各位小仙女一定要养成刷牙的好习惯!

三八女性网小编提醒:口腔清洁的重要性不言而喻,不然小时候父母也不会三令五申的要求我们早晚刷牙了。但是在刷牙的方法上我们存在很多的错误,所以小仙女们一定要及时改正过来,并且在当上母亲后教自己的子女如何正确的清洁我们的牙齿,保护我们的口腔卫生哦!

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