1.军训为什么要在鞋子里垫卫生巾
缓解脚部不适
通常军训的时候，在鞋子里面放一个卫生巾是为了能够让脚感更加舒适，因为我们经常会遇到要站军姿的时候，一站就是一个小时，当身体重心全部压在脚上的时候，血液就会全部堆积在一起，而鞋底还是很硬的胶底，所以很多人站完之后脚会特别疼，但是只要往鞋子里面垫一块卫生巾，有一种踩在棉花糖上面的感觉，能够缓解这种长时间站立的不适感。
透气干爽
军训鞋子里面垫卫生巾的原因还有就是卫生巾能够吸除脚部的汗液，让鞋子内部始终保持干爽的状态，这样即使是在出汗量增加的军训期间，也不用害怕脚气的产生了。
2.哪种卫生巾适合垫在鞋子里
厚一点的卫生巾更适合。
我们在选择垫在鞋子里面的卫生巾时，要注意那种超薄型的是不适合的，垫了跟没垫一样，购买的时候一定要看清处理，越厚的卫生巾脚感会越好，不知道的话可以咨询导购。
3.卫生巾垫鞋子里面需要注意什么事情
不要粘在鞋底。
卫生巾千万不要撕开有胶层的那面，直接粘在鞋底，因为鞋子底部没有什么粘力，就算粘在里面只要一运动就会出来，到时候就是很尴尬的情况了，直接粘在袜子底部会更好，与棉质的袜子接触粘力会有所增加。
总结：希望大家购买正确的卫生巾，垫在鞋子上，度过平安快乐的军训时间。想要了解更多资讯，敬请关注三八女性网！
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