军训如何防止晒黑 防晒补水修复是关键

2018-08-13 12:08    徐玲

军训如何防止晒黑?马上就快要开学了,很多新生即将开始军训,那么很多女生就会担心自己被晒黑。所以今天三八女性网的小编就来支招,让你在军训期间防止晒黑。

军训被晒黑是很正常的事情,晒黑后皮肤很难修复,而且严重的话会把皮肤晒伤。因此要想防止皮肤在军训期间晒黑,还是需要点小妙招的,因为是军训所以可能不能打伞,所以就要从护肤、防晒产品着手,以及晒后的一个护肤方法。具体怎么样,从下面几点来了解一下吧!

1.选择有效防晒的防晒产品

军训是非常严格的,这个时候要想偷懒遮阳那是不可能的事情。女生们要想不被晒黑,防晒产品就一定要选对。因为军训时直接在太阳下照射,还会出大量的汗水,所以在选择防晒产品的时候,要选防晒指数较高,最好是SPF50、PA+++以上的、还要是防水防汗。这几点非常重要。

另外,还要选防晒指数上标有UVA的标志的防护能力的防晒霜,因为这样能有效对抗紫外线给皮肤的伤害。

选择有效防晒的防晒产品

2.抗氧化精华打底防止军训晒黑

光选择好的防晒产品还不够,要想有效防止军训期间晒黑,还需要用抗氧化精华。因为再好的防晒产品隔离紫外线的效果并没有很到位,所以如果用抗氧化的精华打底的话,不仅能有效护肤,还能在涂抹防晒霜之类的产品有起到防紫外线的作用。

抗氧化精华打底防止军训晒黑

3.军训后用修复补水肌肤产品

每天军训结束后,一定要认真的清洁皮肤,然后用晒后修复皮肤的产品,比如芦荟胶、面膜补水等等。因为皮肤在太阳下晒后,是处于很缺水的状态下,所以每天军训结束后,必修要做补水的护肤步骤,不管是用敷面膜还是用芦荟胶都可以。

军训后用修复补水肌肤产品

4.军训防止晒黑的注意事项

1.军训防止晒黑的时候,也要注意方法,比如防晒霜的用量。建议把防晒霜带到训练场放东西的地方,这样在休息的几分钟内可以补涂,才能有效防晒。还有注意的是,不光要涂脸,脖子、手臂、腿上都要涂。

2.多喝水。军训的时候要多喝水,对皮肤也是能起到预防晒黑的作用,不过主要是能让皮肤吸收到更多的水分。

3.记得保湿。白天就是注意防晒,那么晚上就要注意补水保湿。这样对皮肤才会有防止晒黑的效果,就好像,还没被晒黑就又能及时护肤美白了。建议每天都用保湿产品,或是每天一片补水面膜。

军训防止晒黑的注意事项

总结:以上就是三八女性网的小编为大家分享的关于军训如何防止被晒黑的方法。其实军训多少都会被晒黑一点,要说完全防止晒黑那是不可能的,但是大家只要用以上的方法来做的话,就能减少晒黑的可能,而且还能预防皮肤被晒伤或长晒斑。

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