1.如何认识防晒的指标
1.SPF
SPF主要抵挡紫外线UVB，数字代表涂抹后延长肌肤在紫外线下被晒红的耐受倍数，例如我们涂抹上SPF30的防晒品，会延长10分钟的30倍，即300分钟后才被晒红，所以SPF标得赵高，越可以延长皮肤被晒红的时间。
2.PA值
为日系防晒品对抗UVA的防御力，PA值后的+号越多，代表UVA指数越强，欧系防晒产品在包装上以IPD、英国则用星号表示抗UVA力。
3.防晒成份
防晒成分分为物理性及化学性两种，物理性防晒利用二氧化钛，氧化锌等成分反射阳光中的紫外线，来防止皮肤晒伤。而化学性防晒质地比较清爽，透过化学分子与此外线产生作用，将其转为无害能量。目前大部防晒品都是以物理合并化学成分居多，化妆培训学校小编想说的是对于某些敏感肤质的人来说，纯物理性的防晒品是你不错的选择。不过缺点是触感较浓绸、油腻。
2.防晒指数高好吗
防晒指数是指防晒霜的SPF值，也就是防晒霜所能发挥的防晒性能的高低.夏季烈日炎炎，MM们都怕晒黑，正确使用防晒霜很重要，然而，防晒霜的防晒指数越高越好吗?
防晒指数越高越好吗防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至1小时先行涂抹， 并在户外定时涂抹. 若超过安全的日晒时段，一样会被晒伤、晒黑.然而，防晒指数越高越好吗?很多朋友都是搞不明白这一点。
防晒霜不要盲目的选择防晒指数高的，SPF指数越高，所给予的保护便越多，但是防晒指数高的防晒霜对皮肤的刺激也就越大，所以选择适合自己的防晒指数是最重要的。
3.防晒指数多少最好
防晒霜的防晒指数没有一个最好值，只有一个最合适的值。简单来说就是根据场合和肤质。对于经常在室内工作，外出不多的情况下的，防晒指数选择15-spf20的防晒品。对于经常外出在户外工作的以及外出旅游的，防晒指数选择SPF20以上的防晒品。而在热带地区城市的，比如三亚，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。肤质上白皙的最好选择防晒指数SPF30及以上的防晒品，防止斑点的产生。而肤色偏深者，则选用防晒指数SPF15的防晒品即可。另外，对光敏感的人群，也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。
4.人们对夏季防晒有哪些误区
误区一：防晒霜SPF指数如果越高那么也会对皮肤造成不必要的负担，因此通常，外出逛街时选用SPF指数为8至15的防晒霜就可以了，而如果外出游玩、游泳或日光浴等，则需选用SPF指数在30至50左右的产品。
误区二：价格贵的防晒产品效果更有保证。价格贵的产品未必会有保证，防晒用品主要是根据人的肤质和时间来选择
误区三：一家人可以共用防晒霜。家庭成员中每个人的肤质都不同，应该根据个人不同肤质选择有限的防晒产品如皮肤较油、容易长青春痘的人应使用清爽不油腻的乳液状产品，男士最好不要用女士防晒用品，儿童专用的防晒产品也不要和成人的防晒产品混用。
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