1.夏季怎么选择适合自己的防晒霜
防晒霜的种类是有很多种的，我们在购买的时候就要选择适合自己的，首先，我们可以根据自己的肤质来进行选择的。对于一些油性皮肤的朋友我们就可以选择清爽型的。这样的话就可以避免出现皮肤更加油的情况。
一：挑选适合自己肤质SPF值：
防晒霜的主要参数一般人会看SPF值，SPF是防晒系数(SUN proteetion
Factor)的英文缩写，这个表示防晒霜能发挥防晒功效的高与低，SPF参数：SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)。
二：要根据肤质选产品：
选择防晒霜时，要根据自己肤质来选择合适自己的防晒霜，防晒产品说得再好，适合自己才是最重要的。所以，在选择防晒霜要根据自己的肤质来选择防晒霜。
1：油性皮肤如何选择防晒霜：
如果你是油性皮肤，就选渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，不堵塞毛孔，使用起来清爽不油腻。忌使用防晒油，物理性防晒类产品要慎用。
2：干性皮肤如何选择防晒霜：
如果你是干性的肌肤，那一定要选择质底滋润，并具有补水功效及增强肌肤免疫力的防晒霜，大部分的防晒霜除了防晒以外还增加了补水与抗氧化的作用。
3：痘痘型皮肤如何选择防晒霜：
可以跟油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，当痘痘比较严重的，带有发炎或者皮肤破损的，可就要暂停使用防晒霜了，可在出门时采用遮挡物理方法防晒法，如带太阳伞与太阳帽等。
2.怎么看防晒霜的防晒指数
防晒指数一般指防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强，例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。
一级标准：高防晒指数
SPF是抵御UVB对肌肤的伤害，也就是大家所熟知的防晒伤，而SPF值对应的则是防晒系数，表明它所能发挥的防晒效能的高低，一般情况下，SPF值是1则防晒时间是15分钟，SPF指数越高，防晒时间则越久。而PA则是对抗UVA造成的肌肤晒黑，产生紫外线黑斑，PA值后面的“+”表示防御强度，一个“+”代表防晒黑能力是2-4小时，“+”越多，防UVA的效果就越好。一般来说选择SPF30以上，PA+++的防晒产品，这样才能大胆游玩不怕晒黑晒伤。
二级标准： 清爽不黏腻
有了高防晒指数，还要注重防晒霜的清爽程度。市面上很多防晒霜都有着不够清爽的诟病，涂上有厚重感，粘粘腻腻的。厚重的防晒霜，会让肌肤缺氧，阻碍毛孔正常呼吸。选择清爽不黏腻的防晒霜，不但毛孔能畅快呼吸，也减少了肌肤出油的概率，更适宜长时间户外活动。
三级标准：天然养肤
想成为优质的防晒霜，仅仅有高指数、清爽肤感还不够。在防晒的同时能养护肌肤才是终极目标，水果的养肤功效是很多MM都懂得的道理。若防晒产品也蕴含众多天然水果精华，不仅能有效防晒，还能给肌肤补充多种维生素和微量元素，像奇异果、水蜜桃、柠檬、木瓜、椰子、荔枝、樱桃、石榴这些水果，最适合夏日的高温天气!它们蕴含的天然护肤力量，不仅对肌肤零伤害，还能使肌肤水润保湿、清透亮白，有意想不到的养肤效果。
3.防晒霜的有效时间是多久
防晒指数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。
防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。若要找出防晒品对你提供多长的保护时间，则应先知道完全不使用防晒的情况下，需先在阳光中待多久的时间，皮肤才会稍微变成淡红色;然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。
4.防晒霜提前多久涂好
大家都知道防晒霜需要涂上一段时间后才能发挥作用，其实，防晒品分为化学类防晒品和植物类防晒品，化学防晒品则需要提前半小时涂，而物理防晒侧不需要，但目前SPF高于15的防晒产品，是属于化学与物理防晒的结合，需要提前涂抹。
其实补涂防晒霜，这个要根据你使用的防晒霜的防晒系数来决定，也就是spf值，spf值越高防晒时间越长。
总结：以上就是三八女性网小编为大家总结的关于夏季怎么选择适合自己的防晒霜，以及怎么看防晒霜的防晒指数的相关内容。相信大家在看完这篇文章之后对于防晒霜的选择有了一定的了解。那么你有找到适合自己的防晒霜了吗？
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