1.夏季皮肤晒伤了怎么办
夏季最重要的就是防晒，并不只是为了防止晒黑，而是太阳会对我们的皮肤造成很大的伤害，还会加速皮肤的老化，严重的还会晒伤，接下来的文章会详细的介绍夏季晒伤了怎么处理，以及晒后的修复方法。
第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。
第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。
第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。
第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。
2.如何防止皮肤晒伤
1、涂防晒霜
这个是必须必的，如果现在你都还没买好防晒霜，那你真的是没救了。你可长点心吧!
2、口服VC
口服VC其实更多的作用是用于黑色素还原抗氧化的功效，要想真的变白，可能需要一个非常漫长的过程，其实口服VC的最佳用处是用于降低被晒伤的可能哦~所以如果你经常对紫外线非常敏感，特别容易被晒伤，不妨试试口服VC。
3、遮阳伞
这样晒虽然不能360度都防晒，但还是能起到一定的防晒作用。防晒伞最大的功效就是伞下的你降温哦~
4、防晒衣
如果是那种薄薄的，某宝卖的那种二三十块钱的防晒衣那还是算了，除了给你加温，没其他的用处。还不如穿一件外套来的个直接。
3.晒后修复怎么做
1. 海边游泳后的皮肤护理
如果在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛，应该先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。 此外，晒伤后不要因为爱美而化妆，因为这时的皮肤已经发炎，再涂上化妆品后，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减慢。
2. 晒后的美白修复
晒后修复美白有多种方法，可以做短期的速效修护，也可以做长期的深层修护，或者还有一些方法，帮助你进行紧急救护。 短期的护理如果去美容院做一次专门的修复美白，会明显地改善晒黑的皮肤。速效护理是通过皮肤护理将外层失去功能的角质层清除掉，让里层的角质层显露出来，然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿，使它们充满水分膨胀起来。水分饱满的表皮角质细胞，使色素自然减淡了许多，肤色也随之变白。速效护理可通过几个护理程序，使美白的效果明显可见，但只能保持3-7天。护理程序大概包括：两次清洁、收缩毛孔、按摩放松皮肤细胞、软化角质、清除死细胞、面膜保湿、美白护理及紫外线隔离等。 长期美白修复也是一种深层美白护理，需要使用美白保养品，来强化皮肤深层角质层的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，皮肤就会渐渐转白。长效美白的保养需要天天做，每天早晚各一次。
3. 急性皮肤破坏的修复
阳光对皮肤的急性破坏，是我们平时所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。皮肤晒后如果出现带红、疼痛等感觉，首先应该先稳定发热的皮肤。先用冷水或冰包等散热，然后利用保湿或美白效果好的冰冷化妆水稳定皮肤。这时最好把浸满化妆水的化妆棉放在冰箱里，等冰凉之后再把它拿出来敷在脸上10分钟左右，这是稳定皮肤最有效的方法。
4.为什么要防晒
1、防止晒伤
晒伤在医学上称为日光性皮炎，长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严重的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严重的皮肤问题，表现为发痒、脱皮等，而当这些症状就不是护肤品能解决的了。所以防止晒伤，就要注意涂防晒霜。
2、防止光老化
阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素，没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。防晒可以减缓这种由外部因素引起的老化。
3、防止晒黑
阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。而皮肤一旦晒黑，美白就显得比较棘手。也就是说如果你追求“一白遮百丑”的境界，最有效的方法就是防患于未然。所以选用含PA标志的防晒霜就是最好的选择。
5.防晒有哪些误区
误区一：用量过多或过少
脸上用一分钱硬币的份量，在身体上则运用两个小酒杯容量的份量。假如用量太少，防晒霜将没有办法起到很好的防晒作用。假如你将在户外逗留良久，应在出门前在身体各个部位都运用防晒产物，而不是只将其用在表露部位。
误区二：阴天不需要防晒
不论有没有太阳都要涂抹防晒霜。就算在阴天，紫外线带来的损伤仍然存在。
误区三：高防晒值防晒工夫更久
“人们以为具有高SPF防晒值的产品可以带来更长更好的防晒维护，” ，但现实上无论防晒值多少，你都要每隔90分钟从新涂抹一次防晒霜，而且防晒指数越高，皮肤负担会越重!!
误区四：防晒只需针对UVA紫外线
防晒产品要阻断UVA 和UVB两种紫外线的防晒产物才干带来全面的维护。
总结：关于上述文章介绍的晒后修复怎么做以及如何防止晒伤应该有所了解吧，希望上述的文章可以给你带来帮助，夏季无论怎么偷懒都可以，但是一定不要忘记防晒，否则后果是你无法想象的，更多美容护肤可关注三八女性网。
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