孕妇奶粉什么时候喝 喝孕妇奶粉的好处

2018-08-18 11:05    徐玲

怀孕后,为了补充更多的营养帮助肚子里的宝宝发育,有的孕妇会喝奶粉。其实喝孕妇奶粉是有讲究的,这样营养会更丰富。下面跟着三八女性网的小编一起来了解一下。

孕妇奶粉什么时候喝

建议在备孕期间就开始饮用,最好在孕前12个月就坚持使用,这么做不但不需要额外补充叶酸,还可以做到身体各营养元素全面均衡,有利于受孕。而孕后如果继续坚持,即使妊娠反应强烈,基本上还是可以满足胎儿的营养需求,可有效降低宝宝神经大脑发育缺陷的风险。

但这并不意味着,女性需要疯狂猛喝,或者在饮用孕妇奶粉的同时还配合牛奶喝,这种看似强化的营养补充,实则会让孕妇肾脏倍感压力。因此最好在医生的指导下合理食用。

孕妇奶粉什么时候喝

喝孕妇奶粉的好处

缓解孕期反应

大多数孕妈都有像“小乐”那样的妊娠反应,如挑食,恶心,呕吐等,虽然看似并无不妥,但症状过于严重,母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的重要元素众多,可以给予一定的补救。

补充叶酸

很多人都知晓补充叶酸的必要性,倘若叶酸不足,对于孩子的大脑,神经,脊髓发育是非常不利的。孕妇奶粉中的叶酸含量丰富,在怀孕早期饮用,可大大避免风险。

促进胎儿脑部发育

婴儿的脑部发育非常关键,特别是在0-3岁,这是被专家们所公认的黄金阶段,因此需要额外的营养辅助,尤其是DHA。但就母体本身而言, DHA数量还不能完全满足于孩子的身体,孕妇奶粉中DHA含量较为丰富,因此在孕4月到产后3个月中,坚持饮用加强补充,那么在宝宝4岁时,你会发现他的智力测试分数特别出彩。

喝孕妇奶粉的好处

如何挑选孕妇奶粉

1、了解自己的营养状况

现在各大医院都会设有专门的营养门诊或者保健门诊,如果孕妇不了解自己的营养状况,可以去那里让医生对自己自身的营养状况做一个比较全面的检查,看自己是否缺乏某种或者一些微量元素以及矿物质,并请医生提出一些营养建议,再根据自身的情况选用孕妇奶粉。

2、孕妇自身的孕期反应

因为有的孕妇对于奶粉的味道很敏感,只酷爱某些口味,或者是反感某些口味,所以孕妇应该根据自己喜欢的口味来选购孕妇奶粉。

3、可靠的质量

一般大品牌的实力都比较雄厚,在各方面的条件也比较成熟,也会更看重自身产品的信誉度,所以产品的质量可靠是选择产品最重要的一点。

如何挑选孕妇奶粉

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