减肥是一项长期的事业，但是很多人就算坚持下来了还是没有瘦，这到底是什么原因呢?接下来的文章会详细的介绍影响减肥的因素，让我们一起来看看吧。
基因问题
除了吃的多以及很懒会造成肥胖之外，但是这不是最主要的原因，因为这些原因还是很容易瘦下来的，但是如果是基因肥胖的话，就比较难瘦下来了，因为基因肥胖的家庭孩子肥胖的机率是很高的，特别是喜欢摄取高热量和高糖分的食物，这类人群胖的更加快，可能是因为受到基因的影响吧。
肠道细菌问题
所谓的肠道细菌引起肥胖，就是因为肠道的细菌会将高脂肪和高糖分的食物转换成乙酸，乙酸增多会造成我们特别容易感受到饥饿，只要我们感受到饥饿的时候，肯定会食入一些食物，吃多了肯定是会发胖的，这是毋庸置疑的，想要改善这个问题，就需要注意饮食，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。
激素原因
激素有些是有治疗的作用，现在很多的药物以及食物里面是含有激素的，少量的激素不会有什么影响，但是多用的话，激素的副作用就是导致血糖升高，看上去像是水肿性的肥胖，也就是虚胖，看起来很壮实但是其实一点力气都没有，一身的肥膘也很难瘦下来。
大脑因素
通常我们在吃饭的时候，大脑的反应是比较慢的，所以当我们觉得肚子饱了的时候，其实是已经吃撑的状态，长久保持这种饮食习惯，不发胖就怪事了，因为吃多了的食物都会转换成脂肪，全部都堆积在肚子上面，所以小编建议是吃饭七分饱就行，这样就算是正常的饭量了。
总结：关于影响肥胖的因素应该有所了解吧，想要早日减肥成功，就必须改变上述的情况，还有就是要通过运动和饮食控制用来达到减肥的效果，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的美体知识可关注三八女性网。
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