大量喝水
有时候口干也是引起口臭的主要原因之一，因此我们在夏天最好喝大量的水，保持口腔内的湿润，否则就很容易滋生细菌，引起口臭的问题。当唾液分泌得较多的时候，就能够杀死口腔细菌。
清除舌苔
舌头上那层白色的残留物就是舌苔，这也是造成口臭的罪魁祸首，因此在刷牙的时候可以使用牙刷刷几遍，这样就能避免细菌滋生而引起的口气，也可以使用专门的清洁工具。
常喝绿茶
有研究表明绿茶中含的儿茶素和类黄酮成分，对抑制口臭很有帮助。并且绿茶有清热消食、降火明目等药理作用。
喝酸奶
酸奶中含有丰富的益生菌因子，能够有效的帮助杀死口腔内的各种细菌，避免产生口气。因此在夏天每天坚持喝两次酸奶，连续喝一个月就能看到效果哦。既美味又能够清新口气很不错哦。
用小苏打水漱口
可以使用小小苏打水先放在温水中充分溶解，然后再用来漱口，这样能够最快速的去除口腔的异味，因为小苏打温水能够降低口腔的酸度，让细菌无法存活，还能减低口臭的机率。
注意饮食
还有注意饮食，饮食对治疗口臭也很有帮助的，多吃水果蔬菜和维生素啊，少吃带有严重气味的食物，清淡点的食物还是好一些。
总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道夏天口臭怎么办了。夏天口臭出来要注意口腔卫生之外，还要注意饮食。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。
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