1.女人口臭是什么原因
(1)胃热口臭:这类人可能患有口疮,慢性牙周炎,或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气,应该适当清除胃火,少吃燥热食物即可消除。
(2)便秘口臭:这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的,如果体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法,应该养成及时排便的习惯,多喝水吃蔬菜,一般来说口气症状就会消失。
(3)咽炎口臭:一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象,治疗咽喉肿痛即可解决。
(4)青春期口臭:女性口臭人群以青春期发育的少女为主,这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系,这时候卵巢功能发育不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力也会下降,口腔变得干燥,容易引起口臭。
(5)嗜甜熬夜口臭:中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员、北京大学口腔医学院王伟健教授指出,白领经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题,长期可引发牙周病。
(6)节食减肥口臭:减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是,你知道吗?节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌,使得口腔细菌滋长,同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮,口臭随之而来。
2.女人口臭怎么办
1、嚼芹菜
预防口腔异味可以找芹菜帮忙,可以直接咀嚼芹菜,又或者是咀嚼薄荷,这样都可以清除口腔当中的异味。
2、使用漱口水清洁
清洁口腔可以利用漱口水,每次在吃完饭的时候,可以用漱口水清洁口腔,漱口水有助清除口腔内的食物残渣,可以防止口臭。
3、柠檬水
除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
4、尽量吃些能让口气清新的食物
要消除口腔异味的症状,可以吃些能消除齿菌斑的食物,这些食物也能帮助消除口腔异味。在日常的生活中,吃零食的时候,尽量选择吃芹菜、胡萝卜、花生、低脂奶酪等食物。
5、及时对舌头进行清洁
除了清洁牙齿之外,舌头也是一个需要及时进行清洁的部位,我们的舌头上也会有残留的食物和细菌,不及时地进行清洁也会导致口腔异味,所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。
6、多喝红茶绿茶
目前研究都还是显示绿茶中的儿茶素除口臭的效用最好,如果民众不喜欢喝绿茶,则可以以红茶取代,不过,红茶要在较高剂量的情况下才能发挥功效,也就是饮用红茶浓度必须是绿茶的两倍,才能消除恼人的口臭。
3.如何预防口臭
多喝水。
有口臭的人一定要多喝水,喝水可以及时补充体内流失的水分,防止细菌的繁殖,从而预防和缓解口臭的症状。
用盐水漱口。
有口臭的人,可以每天坚持用淡盐水进行漱口,坚持一段时间,口臭的现象就会得到缓解,甚至可以消除口臭。
养成好的饮食习惯。
不吃生冷、辛辣的食物,不吸烟、不喝酒、少喝咖啡。多吃新鲜蔬菜和水果,睡前吃八分饱,睡前不吃油腻的食物。
生病了要及时治疗。
我们一旦生病,要到医院及时治疗,因为在生病期间人的各项功能都会降低,更容易出现因内分泌失调而导致的口臭。
多吃山楂和蜂蜜水。
山楂有促进消化的作用,特别的老人、小孩子,消化功能不太好,可以多吃一点,也能消除因消化不良而导致的口臭。每天一杯蜂蜜水,可以治疗便秘,在蜂蜜水中加入一片柠檬,还可以使口气变的清新。
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