身边要是有狐臭的人在夏天的时候就更加难受了。患有狐臭的人身上都会散发出一股刺鼻难闻的气味，尤其是在夏天的时候这个气味更盛。而通常很大一部分原因就是没有注意个人卫生导致的。下面我们就跟着三八女性网的小编一起去了解一下吧。
1.狐臭是怎么引起的
环境因素：人体的汗腺分两种，一种为外分泌腺又叫小汗腺它分布在认得全身。另一种名为顶浆腺它处于人体的皮肤真皮层，只分布在腋下和眉毛等处。会分泌较浓的稠之液体，其中含有大量的油脂，蛋白质及铁。经由腋下的细菌分解分泌汗来形成恶臭。
遗传：信民堂专家讲解狐臭一般始发于人的青春期，故该病患者在青壮年时期较为严重，研究证实，该病是一种常染色体显性遗传病。父母双发均为患者，母亲为显性，那后代患病概率是100%。父母双方均为患者，母亲为隐形，那后代男性患病概率为50%，女性患病率为100%。父为患者母亲正常者，后代女性患病率为100%，男性为0%。父无病，母为显性者，后代患病几率均为100%。父无病，母为阴性者，后代患病概率各为50%。
激素水平：狐臭患者顶泌汗腺细胞核二氢睾酮的浓度高于睾酮，且腋臭患者顶泌汗腺细胞核内雄激素和细胞浆性激素受体水平比正常人群高。同时，此类患者顶泌汗腺中5α-还原酶活性较高，而5α-还原酶I型在雄激素的代谢中起主要作用。
毛发浓密：信民堂专家表示，毛发较浓密的人，大小汗腺也相对分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。故外国人患病率很高比较普遍。
精神压力大：当情绪激动、紧张、焦虑时，人体的内分泌平衡就会打破，从而导致大汗腺分泌活跃，易引发腋臭。
生活习惯：个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致腋臭，许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。
2.狐臭有什么危害
过度焦虑：因为自己身体随时都在散发着刺鼻的气味，所以很多患者每天都会害怕引起别人对自己的不满甚至厌恶，长期下去，心理上就会背负沉重的负担，导致焦虑症状的发生，严重者甚至会造成早衰等现象。
沮丧绝望：很多腋臭的治疗方法是治标不治本，比如药物治疗，只能在短期内控制住臭味的产生，另外传统手术的治疗过程痛苦，复发率高，总是让怀抱希望的患者心情一次次跌落谷底，久而久之就会变得非常绝望。
容易暴怒：长期受困于腋臭，很容易导致患者情绪不稳定，这种压抑的情绪无处可渲，他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感，甚至动怒动粗。
严重失眠：由于长时间受到腋臭的折磨，患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量。
3.狐臭怎么治疗
良好的生活习惯 注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有效果，一点点改善，将会有很大的变化。每天洗脸的时候就清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。
药物外敷法 将晾干后的艾叶弄碎，细块就可以了。用二两明矾和二两细盐.将这三样东西一起干炒,炒好了,用纱布包好,趁着热气还在的时候,夹在腋下等待十分钟以后,狐臭的味道就消失了,需要注意的是温不要太热会烫伤的。
饮食要注意 忌吃“有味”食品。 味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
4.狐臭吃什么好
多吃含有乳酸的食物，因为乳酸菌可以抑制细菌的生成，减少细菌从汗腺排出的量，从而预防腋臭的发生。
多吃含铁、镁类的食物，如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等，这类含碱性食物都可以抵消掉人体内产生的酸，而且蔬菜也能够将其排出，从而使得体味清淡幽香，避免腋臭的发生。
多吃含维生素的新鲜蔬菜，如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等，这类含维生素高的食物，都可以增加皮肤所需的营养成分，从而防止细菌的发生，对腋臭也有治疗作用。
5.怎么预防狐臭
油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。
少吃辛辣或是刺激性的饮食：如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。
多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。特别是到了夏天，要多吃西瓜，冬天多喝水。
喝乳酸饮品，乳酸饮品可以抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对缓解狐臭症状还是很好的效果。
总结：通过文章中我们可以得知，狐臭可以治疗，但是也是还是要注意个人卫生。以上就是三八女性网给大家带来的狐臭是怎么引起的，狐臭有什么危害的相关内容。文章中还介绍了狐臭的治疗和预防办法。想要了解更多相关资讯那就关注我们三八女性网吧。
推荐阅读：
