在平时想要预防面瘫疾病的引发，就一定要有一个很好的心理素质，因为面瘫很大一部分原因就是因为压力而导致的，所以想要预防面瘫疾病的引发，就一定要有一个好的抗压心理。还有就是在平时一定要多注意休息，避免太过劳累。
1.面瘫是什么原因引起的
压迫因素：由于孩子本身表达不确切，有些部位得了肿瘤或血肿会压迫到面神经，导致面瘫发生。
病毒：细菌性病毒也可引起面瘫，少部分患者发病前后有病毒感染迹象，普遍患有感冒、耳炎等症状。
疲劳：孩子天生爱玩，部分患儿病前有过疲劳史，免疫力相对下降。如果遇到情感的相对过大波动，如生气、害怕、紧张、压力过大等，则易患此病。
中风：多数面瘫患儿发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，如吹电扇、遇冷水等。当人体的抵抗力正处在最低点时，遇冷后面神经血管发生了痉挛，导致面神经缺血水肿而引发面瘫。这是比较典型的小儿面瘫的原因。
2.面瘫对人体有什么危害
损害身体健康
除了对患者的生活质量造成影响外，面瘫也会对患者的身体健康造成极大损害。面瘫病人的明显的病症就是面肌功用的异常，这形成的危害是患者难以接受的。
影响患者的社会交流
面瘫对患者的生活构成的不良影响是极大的，直接的是影响到患者的面容，进一步影响到患者的工作和婚姻，使患者的社会交际受到极大阻碍。
降低生活质量
面瘫发病后，患者面部表情肌群出现功能性障碍，不但让患者丧失表情功能，还会使患者的生活质量大大降低。
后遗症给健康雪上加霜
面瘫治疗不及时或治疗方法不当可导致后遗症，长期的面瘫会使患者的精神变得萎靡，不愿与人交流，心情低落，常常感到身心疲惫，对什么事情都无所谓，时间久了就会形成严重的自闭症。
3.面瘫的主要症状
瞬目运动，这是较为典型的症状，应该注意生活中有无此症状。仔细观察患者瞬目情况，可见双侧瞬目运动不对称。如让患者做瞬目运动，则轻度麻痹侧的瞬目运动缓慢且不完全是面瘫临床症状之一。
睫毛症：，出现眉毛以及眼睛的症状，这也是较为常见的症状，要注意及时的治疗。让患者强力闭眼，正常人在强力闭眼时，睫毛多埋在上下眼脸之中。面瘫临床症状包括当患面瘫时，面瘫临床症状还有则睫毛外露，尤其是在轻度麻痹的情况下，用力闭双眼，开始睫毛不对称现象并不明显，但经过短暂时间之后，轻度麻痹侧的睫毛便慢慢显露出来，称为睫毛征阳性。
斜卵园口症，很多的患者的口，会出现歪斜的症状，可以作为判断依据。让患者张大口，轻度面神经麻痹时，患者口角下垂呈斜的卵园型口。中枢性神经麻痹时，此症不明显都是面瘫临床症状。
眼脸震颤现象：强力闭合双眼，检查者用力扳其闭合的上脸，此时感到一侧上脸有细微的肌肉挛缩性颤动现象，面瘫临床症状还有另一侧没有，这种现象存在，说明有轻度面瘫，并且周围性面瘫多见均是面瘫临床症状。
4.面瘫应该如何预防
预防面瘫需求心理减压，面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，面瘫患者需求学会自我心理调适，如：听音乐、倾吐、旅游、恰当运动等，长期的压力容易形成面瘫的发作。
预防面瘫和治疗面瘫期间都应该留意休息，保证睡眠充足，少看电视、少玩电脑，面瘫患者还需防止各种肉体刺激和过度疲倦，以利疾病的康复，关于安康人，要防止单一的动作，多做运动预防面瘫。
预防面瘫要有恰当锻炼，在早晨、黄昏较凉快的时分依据本身的状况选择一些适合的体育项目，如：体操、漫步、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到进步，对风寒的易理性和抗御才能也会大大加强。这些都是最主要的关于面瘫的预防方式，但是这个时分，一定要留意面部的保暖。
小编总结：相信通过这篇文章大家对面瘫是什么原因引起的有了一定的了解，所以小编在这里建议大家在平时一定要注意保持适当的休息，避免自己过度的劳累。还有就是平时经常的锻炼是可以预防疾病的。希望通过这篇文章能帮助到你。
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