口臭这种情况出现的原因有很多，出现了之后也都想把它去掉，所以要通过出现这种症状的原因来找出正确的方法来解决它，这是很重要的。接下来三八女性网就为大家介绍有关于去口臭的方法。
1.洗牙可以治疗口臭吗
引起口臭的原因有很多，利用洗牙治疗也要分情况。有一些情况用洗牙的方式是没有用处的，但是如果是对单纯性的口臭是有用的，比如说口腔牙龈肿、痛，牙龈出血、牙疼等。此口臭病主要是由单纯的龋病(俗称蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。
但是对对胃肠疾病口臭无用这类口臭病的根本原因是因为肠胃功能紊乱，代谢功能失调，机体免疫力降低，身体难以抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，达到一定聚合量时，会产生高浓度的异臭化合物气体，并进入血液中，原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。这类胃肠疾病引发的口臭通过洗牙治疗是不彻底的。
2.怎样预防口臭
一、戒烟酒
长时间的抽烟喝酒，很容易造成口腔内部环境出现破坏，还会导致一些异味残留在口腔内。大家要戒除烟酒。有一些人喜欢喝咖啡和牛奶，这样一段时间后，也会造成口臭出现，这是因为舌苔厚腻导致的。
二、保持口腔干净
这是很重要的，若是在晚上睡觉前吃很多的东西，不刷牙睡觉，第二天就会有很大的异味，这是因为食物残渣发酵造成的。所以，在睡觉前和晨起后，要住刷牙，尤其是舌苔，应该彻底的清除。有很多的人出现口臭是因为舌苔厚造成的。
三、积极治疗原发病
有很多的口腔疾病患者容易出现这种情况，比如是口腔溃疡、牙龈炎和龋齿患者。大家要注意及时的治疗，尤其是牙缝间的食物残渣一定要彻底清除，以免影响到健康。
四、补充营养
对体质虚弱的人可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏，可用维生素B6片20毫克口服，每日3次;补锌可多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等。对幽门螺杆菌引起的口臭，可服用大蒜素胶囊40毫克，每日3次。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清热祛火，有药到病除之功效。
3.口臭是怎样形成的
一、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
二、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
四、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五、少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
六、能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
七、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
八、长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
4.怎样去口臭
1、保持口腔卫生。早晚刷牙，保持牙齿干净。刷牙别忘了刷舌头，因为舌头含有大量可发酵的食物细菌。
2、多吃蔬菜、水果。蔬菜中含有大量的纤维质，能过帮助消化、防止便秘。蔬菜、水果还有利于牙龈健康，排出口腔中过多的粘膜分泌物。
3、多喝水，或是柠檬水。充足的水分可以保持体内细胞的生命力。水可以保持口腔湿润，防止食物发酵引起的口臭。
4、茶叶去臭法。吃了大蒜、洋葱，口腔有一股异味，可以嚼一些茶叶，消除口臭。
5、盐水漱口。用盐水漱口，可以消灭口腔细菌，从而消除口臭。
5.口臭吃什么好
1、大蒜
大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2、柠檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
4、蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
通过以上的介绍，大家有没有对口臭有一个更加深入的了解了呢?在生活中如果遇到了这种症状之后除了要及时的治疗，在平时也要及时的预防，这样才能有一个很好的身体。以上就是介绍的关于口臭的相关知识，想要了解更多的知识就来三八女性网阅读吧。
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