基因遗传
很多人都是因为家族遗传而减不下来的，这是因为家族里面就是有着肥胖基因的，就算你能欧短暂的减下来，但是由于身体里面的基因，所以体重还是会弹回来，所以还是适当的减减肥就行了。当你发现自己一家人都是肥胖的，那就不用考虑了，你们就是因为基因遗传，所以才不会减下来。
肠道细菌
除了基因遗传以外，肠道里面有着一些肠道细菌，阻止了你对食物的吸收。你边减肥，但是自己的肠道出现了问题，那又怎么样才能减下来呢?那是不可能的，这时候，你要想的不是减肥，而是想办法先去掉肠道上的一些细菌，然后再开始减肥，这才能达到事半功倍的效果。
激素紊乱
自己体内的激素紊乱也是造成肥胖的原因，也许是平时减肥减的太过分了，导致自己的体内出问题了，那这样的减肥也是没有效果的。有些忍看起来很胖，实际上又不是基因遗传，那就是激素紊乱。造成激素紊乱的原因有很多，比如暴饮暴食还有熬夜，这些都是能够造成自己体内的激素紊乱的。
吃饭的时间
不注意自己的吃饭时间，并且每天都一个样，导致自己的身体调节不过来，有时候甚至是直接为了减肥而不吃东西。这在很多减肥爱好者身上是很常见的，同时他们又觉得这样是没有影响的，但是实际上，不注意自己的吃饭时间还是还在一定程度上影响自己的。不按时吃饭会降低自己的体内的新陈代谢，导致脂肪都还停留在自己的体内，这样又怎么样才能减肥呢?
光说不做
有哪些一类人，整天说着减肥减肥，但是从来没做过减肥的事情，该吃吃，该喝喝，该睡睡，然后嘴里喊着，我要减肥。那这样瘦不下来的人，还在说自己为什么瘦不下来，简直是不用考虑了。当然，这样的人还是很多的，可不仅仅只是一两个，如果你真的想减肥，那就不要只是说说而已。
三八女性网小编点评：以上就是瘦不下来是什么原因，以及原来是这些让你瘦不下来的相关内容。瘦不下来，也有可能是你的体质造成的，所以不要迁就，也不要勉强，开心的做自己就好了，毕竟每个人都是独一无二的。
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