孕妇可以吃龙眼吗 孕妇能吃桂圆干吗

2018-04-07 15:55    罗颖

很多人都非常喜欢吃龙眼,虽然知道龙眼吃多了上火,但是很多人还是吃了之后就停不下来,因为龙眼实在是太好吃了,但是对于怀孕了的女性来说可以吃龙眼吗?今天三八女性网小编就来为大家解答一下这个问题,一起来看看吧!

1.孕妇可以吃龙眼吗

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  龙眼中含有丰富的维生素和葡萄糖等物质,对补血安神有着很好的食疗效果,虽是补血佳品,但是对于孕妇,尤其是有早孕现象的女性来说就更是应该少吃了。

  从中医的角度上来究其原因,龙眼虽然可以益气补血,但是它性温味甘,非常容易引起上火,而女性怀孕后,阴血都集中起来养护胎儿了,所以很多女性在孕期的体质都为阴虚燥热,因此食用龙眼就更是引起上火啦。

  不仅如此,孕妇服用太多的龙眼不仅会增加胎热,还容易导致呕吐、胃气上逆等现象,从而引起腹痛、见红等先兆性流产的症状,所以孕妇一定少吃甚至不吃龙眼。

  但是如果孕妇实在是忍不住、非常想吃的话,偶尔吃一两颗也是可以的,但是一定不要多吃,吃了之后要观察身体是否有不适的症状,如有异常,请及时就医检查。

2.孕妇可以吃桂圆干吗

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  孕妇应该少吃龙眼,即使是龙眼晒干后的桂圆干也是不宜多吃的,一样容易引起上火,毕竟桂圆干的功效和龙眼的功效都是差不多的。桂圆干性温,所以内热体质的人最好是少吃,腐女怀孕后大多属内热体质,经常便秘或者是大便干燥,所以孕妇也是不宜吃桂圆干的。

  不仅是桂圆干,孕妇在孕期对于所有性热的食物都应该少吃,但是如果是血色不足或者是有失眠现象的孕妇,则可以每天少食一些新鲜的龙眼,桂圆干也可以,但是量一定要少,另外一些常常盗汗的孕妇也可以服用少量桂圆干来改善这一症状。

3.吃桂圆的好处

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  安神保健

  龙眼中富含葡萄糖,众所周知,葡萄糖可以被我们人体直接吸收,所以对于体质虚弱或者是有贫血症状的人来说,适当吃一些龙眼对身体是非常有好处的,可以治疗失眠,还有安神的效果。

  滋阴补肾

  跟荔枝不同,荔枝性热,而龙眼性温,而且龙眼还属于中药材的一种,有着养颜美容、滋补身体的作用。

  润肺开胃

  龙眼中含有的某一物质,对于消灭血吸虫和肠叶寄生虫是非常有用的,所以龙眼能提高食欲,可以开胃健脾,因此食欲不振的人适量吃一些龙眼可以改善食欲哦。

  抗癌抗衰老

  龙眼中含有大量的有机酸和蛋白质等物质,这些物质能提高氧化酶的活性,因此对于预防和抵抗衰老是有很大的用处的,而且对于抑制肿瘤细胞的生长也是非常有效的哦,还能提高人体的免疫力以及抵抗力呢。

4.哪些人不能吃桂圆

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  一、体内肺火、肝火或者是胃火旺盛等人最好是不要吃桂圆,另外一些皮肤病患者也是不适合吃桂圆的。

  二、患有痛风的人也最好是少吃桂圆,避免加重病情,尤其是在吃桂圆的时候还食用一些海鲜,就更容易引发一些病症了。

  三、孕妇也是不能桂圆的,因为怀孕后体内容易生热,导致因内火引起的各种不良症状,而食用桂圆更会雪上加霜,所以孕妇最好别吃桂圆。

  四、一些哮喘患者,尤其是本身就带热的哮喘患者也是不可以吃桂圆的,如果食用的话很容易引起肺热导致咳嗽。

  五、如果自己有咳嗽的症状,不管是因为热咳还是寒咳,都是不能食用桂圆的,否则也是容易加重病情。

  总结:龙眼是很多人都喜欢吃的水果,但是女性怀孕之后最好还是少吃甚至不吃哦,但是一些气血不足的孕妇是可以少量食用几颗龙眼的,但千万不要多吃。好了,以上就是三八女性网小编为您介绍的关于孕妇可以吃龙眼吗,以及孕妇能吃桂圆干吗等相关内容,希望可以给您带来帮助,想要了解更多资讯,就请关注女性网吧!

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