1.奇异果可以怎么吃
奇异果是一种很受欢迎的水果,不仅还有丰富的维生素C,而且还有减肥和预防癌症的效果的哦。一些女性朋友是可以经常的食用的哦,而且奇异果对于治疗糖尿病也是很不错的。是可以起到降低糖尿病患者的血糖的效果的。
榨汁
奇异果的汁液十分丰富,用来榨汁是不错的选择,这样就能品尝到美味的奇异果汁了。还是按照上面教的方法把奇异果的果肉取出,放进榨汁机中,直接就可以榨成奇异果了,夏日的午后榨一杯奇异果汁,加一些冰块,那种凉爽和甘甜想想就很诱人。
制作沙拉
想吃点花样,把奇异果做成水果沙拉是好的选择了,可以再挑选些别的水果,比如苹果、香蕉、火龙果、橙等等,把这些水果处理好之后切成块状,与奇异果块一起放入碗中,倒入适量的沙拉酱,也很好吃呢!
2.奇异果的功效有哪些
1、奇异果其含有丰富的维生素C,可以强化免疫力、预防癌症。它还增加红血球生产,加强牙齿和指甲。应该记住的是,健康均衡的饮食,每日摄入大量的水,在加上使用猕猴桃可以治愈很多健康问题。
2、奇异果能减肥。奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是合适的减肥食品。
3、它含有铬,有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。经常摄入甜,酸,辣和油腻的食品会给身体造成酸性。
4、无论身体出现什么与酸性有关的问题,如胃灼热,或胃酸倒流,都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯奇异果果汁或粉末可以减少肠胃不适。
3.奇异果和猕猴桃是一种水果吗
1、奇异果和猕猴桃的外形和颜色十分相似,奇异果表层的毛分布非常均匀,甚至都出现了没有毛的奇异果。而且奇异果摸起来滑滑的,比较舒服。而猕猴桃的绒毛分布不均匀,摸起来手感比较粗糙。
2、另外,猕猴桃的奇异果吃的时间也是不同的,猕猴桃要在熟透了的情况下才好吃,酸甜酸甜的,最好把它放在苹果堆里放上几天。可奇异果就不同了,它在硬硬的情况下吃也比较香甜。
4.奇异果怎么去皮
勺子去皮法
1、首先选择比较结实的猕猴桃,把猕猴桃洗干净并且擦干,然后用水果刀将猕猴桃头尾切掉。当然,去头去尾时需注意,不要切掉太多,造成浪费,就得不偿失了。
2、将水果刀沿猕猴桃的边缘部分插入,并沿着表皮旋转一圈。注意要紧贴表皮,不然就会去掉太多肉的。同时,也注意如果是硬的猕猴桃就一下一下的插进去分离果皮,如果是软的猕猴桃插进去转一圈就可以了。
3、用汤匙慢慢用力,将松动的果肉整个推出去,旋转360°后,取出水果刀,皮也随之掉下来啦。接下来你可以选择切片吃或者整个吞掉了。
刀子去皮法
如果不是用猕猴桃来榨汁的话,只是自己想吃。更简单的就是先将猕猴桃洗干净,不用去皮,用刀把它从中间切两半,用勺子将果肉一口一口挖着吃,或者可以将果肉整个挖出,再装盘慢慢品尝,猕猴桃装盘的样子还是非常漂亮的。如果猕猴桃是软的就用小勺在皮上刮,将整个猕猴桃都刮一遍后就很容易去皮了;如果喜欢吃偏生的,可以洗干净后用刀削皮。
牙签去皮法
首先用刀将猕猴桃头尾去除,然后用勺子顺着皮肉间隙处挖出果肉;还有一种就是用牙签,也是顺着果肉间隙处挖,以上方法刚开始不熟练的话都需要点耐心。还有种方法,那就需要切对半了,猕猴桃去头去尾后切对半,将一半猕猴桃果肉朝上,然后用刀子顺着皮挖,那样也能挖出半个完整的果肉。
水果去皮神器
市面上有卖一种水果去皮神器,首先用工具上的刀片将猕猴桃切到一半,记住一边旋转一边切更容易哦。然后用另一种工具沿着切下来的一半猕猴桃边缘往下旋转切,很快皮肉分离。
总结:以上就是三八女性网为大家总结的关于奇异果可以怎么吃,以及奇异果的功效有哪些的相关内容。相信大家在看完这篇文章之后对于奇异果有了一定的了解。在文章的最后还有为大家介绍各种不同的奇异果起皮的方法的哦,大家可以参考使用的。
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