站起来眼前发黑很大一部分原因是因为缺氧、血液循环不过来，而导致站起来眼前发黑的情况。不过这只是其中的一个可能性。很多人认为这种症状是因为贫血而导致的，所以具体是什么原因导致的，还是需要去医院进行检查。
1.站起来眼前发黑的原因是什么
突然站起来头昏是一种神经失调的表现，原因是因为缺氧、血液循环不过来，然后个人体质不好所造成的，很多人都说这是种贫血的现象，但是也不完全是，也有可能存在别的方面的病。
当然啊，站起来头晕也有可能是因为贫血，也有可能是高血压或者是神经方面的疾病，要先去医院检查一下如果是贫血就补血，如果是高血压等方面的疾病的话也要根据医生的嘱咐对症下药。
还可以从患者的睡眠质量上下些工夫，例如在睡觉前可以喝上一杯热牛奶来促进睡眠。还可以有热水进行泡脚，以此来促进血液的循环，使患者在轻松、平和的状态下进入睡眠，改善心悸的症状。
2.站起来眼前发黑应该怎么办
如果是体位性低血压而导致的站起来眼前发黑，可以采取的治疗方法：平时要注意合理饮食，补足营养，防止饮食过饱或饥饿，不饮酒。坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，防止劳累和长时间站立。症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压病人，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮。卧床时间比较长时，在站立时动作应缓慢，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，做好体位转换的过渡动作，即卧位到坐位，坐位到站立位，进而防止体位性低血压发生。
如果是由感情打击或极度饥饿等情况造成的眼前发黑，这就需要大家进行对症的治疗。对于感情打击的，应当进行心态的调理。极度饥饿当然就得要及时的补充食物。
3.站起来眼前发黑吃什么好
生姜
吃生姜能够帮助大家促进消化，进而也可以升高血压，大家在吃生姜的时候，可以通过生姜末撒在菜汤中，也可以泡姜茶喝，这样都是会有很大帮助的。经常吃生姜，能够健胃消食，能够帮助低血压患者身高血压。
樱桃
在樱桃里面，含有很多的铁，要比苹果高上20-30倍。就铁来说，是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫系统和蛋白质合成以及能量代谢的过程里面，可以起到十分重要的作用。同时，这些物质跟大脑和神经功能以及衰老有非常密切的联系。
苹果
在苹果里面，含有很多的钾，可以跟人体过剩的钠盐结合，并将它排出到体外。一旦人体摄入过多的钠盐时，适当的吃一些苹果，对平衡体内较多的钾十分有益。同时，苹果里面含有的铁和磷元素，也很容易被肠壁所吸收，可以起到良好平的宁神安眠和补脑养血的作用，从而让人们的血压得到升高。
辣椒
吃辣椒能够有效地增强食欲，对于很多低血压患者来说，帮助也是非常大的，经常吃辣椒，能够有效的增强血液中的胆固醇浓度，进而可以起到提高血压的作用，所以大家也可以尝试一下。
上海青
低血压患者经常吃上海青，能够有效的补充身体中的维生素，维生素具有造血原料之称，所以对大家的帮助也是非常大的，在平时的生活中，大家也可以通过吃上海青来有效的解决低血压问题。
枸杞
低血压可以吃枸杞，枸杞具有补血滋阴的功效，对于缺血的人群有很好的补血功效，但是它对低血压的辅助治疗却并不明显，只能说有一定的调制作用。不过对于贫血和气血不足的人，枸杞倒是很不错的补品，可以用枸杞和黄芪泡水喝，能够改善贫血症状，对低血压也是有益而无害。
4.站起来眼前发黑需要注意什么
平时的运动也很重要，如果经常缺乏运动，我们走几步路就会气喘吁吁，这就是缺乏运动的亚健康，所以必须重视起来，因为长时间不运动，当蹲着站起来的时候容易晕倒引起各种疾病。
还有就是饮食方面要注意，少吃刺激性的东西，尤其是夏天。多吃点好消化的，富含维生素的东西，因为身体如果缺少某一样微量元素，或者其它营养，就会导致经常眼前发黑，发晕。
其实很健康的人在蹲时间长之后，猛一下站起来多少也会有点感觉，会有一点发晕，这是正常现象。所以出现这种情况的时候，别害怕。
如果经常出现这种情况，那就要重视起来，可以去大一点的医院做一个详细的检查。
小编总结：相信通过这篇文章大家对站起来眼前发黑的原因是什么有了一定的了解，所以小编在这里建议大家在平时一定要注意自己的身体健康问题，在饮食方面不要吃一些刺激性太强的食物，以免导致眼前发黑的情况。希望通过这篇文章能帮助到你。
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