牙齿酸软其实很大一部分的原因是因为牙齿受到了磨损导致的，由于牙齿颈部磨损的，再加上不好的刷牙习惯。时间一长就会导致出现牙齿酸软的情况，所以在平时一定要有一个好的刷牙习惯。以免导致牙齿酸软的情况。
1.牙齿酸软是怎么回事
牙齿磨损导致牙齿酸痛：牙齿颈部的磨耗，不当的刷牙方式，尤其是横刷，加上硬毛的牙刷和粗颗粒的牙粉，几十年累积下来的功力，在日常的门诊中，约有八成以上的患者或多或少都有这种齿颈部的磨耗。
釉质遭受破坏导致牙齿酸痛：釉质遭受破坏导致牙本质暴露，受到温度(冷、热)、化学的(酸、碱)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激时，所引起的异常酸痛的感觉。
外来刺激导致牙齿酸痛：牙齿遇到外来刺激(温度、机械、化学刺激)时产生的酸痛感觉，治疗牙酸常使用药物涂擦法，如用氟化钠、碘化银、氟硝酸银等，需要由医生操作。
口腔疾病导致牙齿酸痛：由于长期的牙龈炎或者牙周病导致牙龈退缩或者牙齿松动，牙龈退缩后牙颈部比较敏感，会有冷热刺激的不适，牙周病由于牙齿松动会有牙齿的咬合无力几酸软的感觉.另外约有一部分的人在洗牙后或牙周手术後会有短暂性的敏感现象。
2.牙齿酸软怎么办
如果是有龋齿的情况下，表示牙齿已经在烂了，在没有恶化前，必须及时去牙科医院进行拔除。
如果你平时刷牙是有出血的情况的，照镜子的时候牙龈又非常红的话，多半是牙周炎的情况了，可以去医院进行检查，牙周炎的话需要进行对应的牙周治疗，不然到了以后牙齿会很早的就脱落。
坚持每天正确的刷牙、漱口，可以选择软毛的牙膏，减少对牙齿摩擦力。
补充维生素C，生活中可以多吃点富含维生素C的水果，比如猕猴桃，甜橙这类，这样就可以很好的治疗牙龈出血和酸痛的症状了。
注意口腔卫生，在选择牙膏时，可以使用抗过敏牙膏刷牙，或者冷酸灵牙膏，对牙齿酸软有针对性的保护。
3.牙齿过敏是什么原因引起的
牙龈萎缩：牙龈萎缩之后，长期被牙龈包在里面的牙齿就会暴露在外面，受到损伤，很容易造成牙齿敏感。
牙釉质损伤：有很多情况会造成牙釉质损伤，牙釉质损伤确实是会对牙齿造成很多的伤害，例如牙齿表面缺损和牙齿敏感就都是牙釉质损伤的现象。
楔形缺损：楔形缺损一般出现在牙齿与牙龈交汇处的部位，很容易造成牙髓受损，也同样很容易造成牙齿敏感;
4.牙齿过敏应该怎么办
大蒜擦牙
大蒜中含有氟、大蒜素，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟，然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟，每天3次。
嚼绿茶
绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶，咀嚼5分钟，每天3次。
涂维生素E油
维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口，将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。
此外，食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后用温水或淡盐水漱口。50岁后宜用软毛牙刷，可配合脱敏牙膏。有夜磨牙症的人，到医院配个咬合板，睡觉时戴上。
嚼生核桃仁
生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中，嚼3—5分钟，慢慢咽下，每天早晚各1次。
小编总结：相信通过这篇文章大家对牙齿酸软是怎么回事有了一定的了解，所以小编在这里建议大家在平时一定要注意自己的口腔健康问题，如果你的牙齿出现了什么异常，一定要及时的进行就医，以免加重病情。希望通过这篇文章能帮助到你。
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