1.牙齿敏感的原因
牙龈萎缩:牙齿根面有无数小管直通牙髓神经,一旦牙龈萎缩,牙齿失去了牙龈屏障,刺激可毫无阻碍地直接刺激牙髓神经,容易引起敏感疼痛等症状。这可能是由于刷牙力度太大,刷毛太硬,引起牙龈退缩,牙根面暴露。或者牙周炎导致牙龈退缩,暴露根面。
牙冠釉质磨损:牙冠表面釉质磨损,导致脆弱牙本质暴露。牙本质结构与牙根类似,也有无数小管直通牙髓神经,温度或机械刺激都会激惹神经。紧咬牙或磨牙、刷牙时横刷力量过大,距离过长、频繁使用含酸性物质的漱口水、过量食用酸性物质,这些都可导致釉质腐蚀。
牙齿龋坏:龋坏是渐进性破坏牙齿釉质、牙本质的过程,破坏深度越靠近牙髓神经,敏感症状越明显。吃冷、热、酸、甜食品触碰到龋坏处,极易引发敏感疼痛。
牙隐裂:咀嚼坚硬的食物等可以导致牙隐裂。虽然牙体完整,但当咀嚼时,摩擦力促使裂纹两侧的组织产生相对运动,机械和摩擦产生的热都可能激惹牙髓神经,引起疼痛。另外,隐裂纹可能残留细菌,导致牙髓感染,引起剧烈疼痛。
2.牙齿敏感怎么办
嚼绿茶:绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固,形成保护层,缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶,咀嚼5分钟,每天3次。
嚼生核桃仁:生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等,咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管,减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口,将20克核桃仁放入口中,嚼3—5分钟,慢慢咽下,每天早晚各1次。
大蒜擦牙:大蒜中含有氟、大蒜素,与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管,阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟,然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟,每天3次。
涂维生素E油:维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口,将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上,半小时内禁止饮水,尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。
3.牙齿敏感注意事项
牙齿过敏注意要按时作息,注意口腔卫生。饭后一定要漱口。刷牙的时候选用合适的牙刷,并掌握正确刷牙方法。如果有磨牙的习惯,纠正夜间磨牙的习惯,调整单侧咀嚼,改变口呼吸这些不良习惯。
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