蒸桑拿
很多人都想要拥有好看的身材，但是想要有好身材必须要通过健康的运动和合理的饮食得到。有些人很喜欢蒸桑拿这个项目，他们就会觉得蒸桑拿可以减肥，因为在蒸桑拿的时候身体越来越热，身体里面的脂肪肯定在燃烧，所以觉得起到了减肥的效果。那么蒸桑拿真的能起到减肥的效果吗？
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