你认为只要你做好控制油脂的工作，少吃刺激性食物，你的脸就不会再长粉刺了吗？错了。去除粉刺并不像你想象的那么简单。一个不经意形成的坏习惯会导致痤疮生长。因此，了解以下五个坏习惯可以帮助你下定决心彻底消灭天花。
坏习惯1:摸脸和托腮
痘痘的危险:★,★,★
许多人都有规律的饮食和习惯，但是他们的脸总是不均匀的，丘疹经常会出现。后来，人们发现这些人有摸脸的坏习惯。每当她感到无聊的时候，她喜欢用手摸摸自己的脸，摸摸不光滑的地方，然后用指甲把它剪掉。长期扣来扣去，手上的细菌被带到面部皮肤，堵塞毛细血管血洞，痤疮野火永远不会完全消耗他们，他们在春风中再次高大。
坏习惯2:汗流浃背
痘痘的危险:★,★,★
汗水属于碱性。当汗水留在面部皮肤上并且没有被擦掉时，就非常容易为细菌的生长提供一个理想的环境。一点汗水，不要偷懒，不要擦干，让它自然蒸发，同时，它也是不能清除痤疮的因素之一。值得注意的是，出汗时只能用干手帕擦干，不要让细菌利用它！
坏习惯3:缺水
痘痘的危险:★★,★
我相信每天关注时尚信息和美容信息的美容爱好者都知道八杯水的原理！喝水不仅是在你口渴的时候，也是为了保持皮肤柔嫩。当然，在喝水的时候，别忘了用喷雾和保湿水进行外部保湿，以达到内外的水油平衡。
坏习惯4:睡得太晚
痘痘的危险:★★,★
青春是资本。年轻人可以熬夜。第二天，他们仍然有良好的精神来处理工作和学习。这是一个大错误！也许你外表看起来精力充沛，但你内在的生理功能已经被破坏了。皮肤自我修复和保养的最佳时间是每天晚上，一旦年轻人能够把握这一黄金睡眠休息时间，这也是对抗天花最经济、最省力的方法。
坏习惯5:不吃蔬菜和水果，只吃肉
痘痘的危险:★
食肉动物基本上鄙视水果和蔬菜。你知道吗？多吃蔬菜和水果不仅可以帮助消化道中的食物更好地消化，保持肠道畅通，还可以大大降低痤疮的发病率。为了均衡饮食，少吃肉，多吃蔬菜和水果，为皮肤创造良好的生理环境。
