伊能静:睡眠防腐剂保护年轻人
近日，“美容领袖”伊能静在一个节目中与全国人大主持人就“保养经典”进行了交谈。例如，她说，到目前为止，她已经吃了不超过10次的冰，一日三餐必须准时。特别是，她比男人吃更多的早餐。“我吃得最多的早餐是三个鸡蛋，然后是两个馒头，一碗粥和两杯豆浆。”至于如何保养皮肤，除了几乎每天泡两三个小时的澡之外，伊能静的另一招有点傻眼。“我睡在防腐剂里，每天晚上掀开盖子后就跳进来，但许多人说这是不人道的生活。”
大s:燕窝喝白开水
大S的美丽不是从她30岁开始的。似乎她从小就知道要维护她，而且她有一种近乎疯狂的完美情结。她承认，当她14岁时，她开始尝试所有美白皮肤的方法，并写下了“美容王”，因为她说她实际上是一个美容王。到目前为止，最有效的保养方法是喝燕窝和牛奶，尤其是在冬天喝燕窝水的时候。将杏仁粉浸泡在牛奶或豆浆中，每天饮用。每天早晚服用珍珠粉或维生素C。坚持住，你一定会得到你想要的美丽，当然，价格不便宜！
徐若瑄:“忍耐”只是一个词
最近出演《爱情城市》的徐若瑄再次用事实证明了他的古老传奇。从皮肤到面部表情，从身材到衣着，他看起来像一个18岁的女孩，这让许多MM嫉妒。但是如果你知道她的保养秘诀，你可能会对零食感到惊讶。徐若瑄对自己独创的“忍者减肥法”非常自豪:一天只吃一顿饭，做150个仰卧起坐。在他不用工作的日子里，徐若会睡到中午才起床。他会吃一些营养补充剂，然后喝水，有时吃一点水果。他将在下午做运动。他直到晚上7点才开始一天中唯一的一餐。这顿饭可以吃任何东西。如此大量的锻炼，加上如此少量的摄入，真的只有“忍者”才能做到。
陈慧琳:一天15小时
似乎每个人都能理解这一点，因为充足的睡眠可以保证身体的新陈代谢，而健康才是真正的由内而外的美。然而，大美人陈慧琳的睡美人方法是普通人无法理解的。凯利谈到了她的健康和美容养生法，她说:“每天早班，是6: 00到8: 00。你可以不吃任何东西就睡觉。一般来说，最短的睡眠时间是15小时，这是非常经济的！”当然，这种方法很经济，既不吃也不买美容产品，更不用说去美容院了，但是有多少人能享受这样一种牛奶少的富裕生活呢？毕竟，上班族一周只有两天假期...
小s:不要洗澡或洗脸
经过脱胎换骨，萧在银幕上始终保持着亮丽的外表。谈到保养身体和美容秘诀，肖直言不讳地说，她的“魔鬼身材”肯定是不人道努力的结果。但是关于美丽，她给MM们的建议是惊人的:不要经常洗脸和洗澡！肖说，她自己除了基本的减肥行动，如减少一半的饮食和努力锻炼，她不喜欢洗澡，因为她觉得自然分泌的油可以使皮肤和头发油和明亮。她说她通常一周有两三天不洗澡，即使是在夏天。因为多洗澡会破坏自然保护皮肤的油脂层，反而会使皮肤粗糙并产生皮屑。小S总是展示她光滑的皮肤，在去表演前不洗澡？这真是令人费解...
