俗话说得好:吃肉比喝汤好。汤里的营养比吃肉更直接有效。尤其是在寒冷的冬天，学会为自己炖一碗美容汤，不仅可以散寒保暖，还具有美容保健的功效。今天，边肖将推荐五种美容汤，它们可以帮助你快速去除黑眼圈。
生鱼苹果汤
生鱼去鳞，切丝，苹果去皮，去蒂，切成小块。生鱼片和苹果片一起放入瓦罐中，然后加入生姜、红枣、盐和其他材料，炖大约两个小时后饮用。
这种汤容易学，早晚都可以喝。坚持吃生鱼和苹果汤可以防止黑眼圈和眼袋的出现。此外，生鱼片苹果汤还可以治疗脾虚、气血不足、水肿、头晕、失眠等症状。
当归鸡汤
当归鸡汤是一种受欢迎的方法。要做好这道汤，材料必须完整。不仅是当归，还有花生、红枣、黑木耳和姜片最好一起炖。你也可以把它放入高压锅，40分钟后关火，加入盐、胡椒和鸡精调味料饮用。
这种汤能有效消除血虚引起的黑眼圈，让你不再有熊猫眼。
枸杞猪肝汤
枸杞具有补虚填精、清热祛风的功效。猪肝，补血的主要名称。因此，这也是一种由肝肾不足引起的黑眼圈症状。
首先在枸杞和生姜中加入适量清水，用武火煮沸约30分钟。用中火煮45分钟，然后加入猪肝。猪肝成熟后，用盐调味即可食用。
黑木耳煮猪肝汤
在锅中加入适量清水，用武火煮至水开，然后加入黑木耳、姜和红枣，继续用中火煮约一小时，加入猪肝，待猪肝成熟后加盐调味。
木耳煮猪肝汤性质温和，可经常用于消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
杨慎猪血豆芽汤
原料包括西洋参15克、鲜猪血250克、豆芽250克(去根和宽豆芽)、瘦肉200克、生姜2片和少许盐。向陶罐中加入适量清水，用武火煮沸，直到水滚。加入所有原料，改用文火继续煮大约一个小时。加入盐调味，每天食用一次。
这种汤可以滋养精神，补血，消除黑眼圈。
