躲在办公楼里不需要防晒霜，暴晒后立即使用美白面膜，害怕皮肤出油时不需要保湿产品，夏天做光子嫩肤时不要注意防晒霜...这些护肤习惯正导致你的皮肤“慢性自杀”。请邀请护肤专家来拯救你夏天的皮肤。
“自杀”行为1。夏季只控油，不保湿
真相:你需要更多水分
夏天经常出汗会给你一种“错觉”，以为你的皮肤并不缺水，但事实上阳光照射、空房间调节，甚至防晒霜都会一直带走你皮肤的水分，所以在炎热的夏天你不能放弃保湿，甚至不能加强保湿。使用保湿乳液或清爽浓缩精华，不仅让皮肤感觉舒适，还能加强保湿。记住，只有当皮肤处于非常潮湿的状态时，才能防止过敏，营养才能被顺利吸收。
“自杀”行为2。平时简单防止晒伤
事实:城市的“光”更容易让你变老。
AUPRES研发专家发现，城市中不仅有阳光直射，紫外线也能通过高层墙面、铺面道路、汽车玻璃等从四面八方扩散到皮肤。玉兰油专家还发现，不仅阳光，还有其他九种常见的室内光源都对皮肤有害。城市中的“光”比阳光更有可能让你变老，阳光会让你的皮肤在海边感到疼痛。因此，城市的防晒工作不可掉以轻心，但应选择紫外线增强防晒产品，以有效抵御城市紫外线。
“自杀”行为3。回家用冰水洗脸超级酷。
事实:过冷水温会导致皮肤干燥并失去弹性。
水温的过冷和过热都不利于皮肤护理。虽然水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，但长期使用过冷水清洁皮肤会导致皮肤血管收缩、失去弹性、过早老化，不利于皮肤营养。尤其是油性皮肤，由于“冷缩”导致毛孔收缩，无法清洁积聚在脸上的污垢，会导致痤疮等皮肤病。合适的水温应该在34℃左右。用手试试。它会感觉温暖但不热。这种温水不仅清洁皮肤，而且对皮肤有镇静作用，有益于皮肤的其余部分，缓解疲劳，对皮肤无害。
“自杀”行为4。同时使用几个品牌的美白产品
事实:要么是成分排斥，要么是皮肤过敏
目前，市场上的美白产品在成分、浓度、原理和功效体系上完全不同，以凸显品牌之间的差异。混合美白产品不仅会导致最佳组合的损失，还会增加组件之间的敏感性的概率。专家建议美白产品最好和同一个品牌一起使用。许多品牌都有十几种美白产品。如果您不想购买整个系列，建议您购买美白精华素、晚霜和美白面膜。
“自杀”行为5。和前年的防晒霜一样。
事实:昂贵产品的力量会降低，即使它们被放置很长时间。
喜欢储存护肤品不是一个好习惯，因为它们储存的时间越长，效果就越差。即使它们仍在保存期内，保存期长的防晒霜可能只有一半的防晒效果，而自去年打开后就没有使用过的防晒霜可能只有不到30%的功效。因此，只购买新鲜产品，并尽快用完。注意护肤品的位置，避免光和热，以确保你的防晒霜真的有效。
“自杀”行为6。使用防晒霜就可以了
真相:防晒霜基金会不能取代防晒霜
虽然防晒粉底也有很高的防晒指数，但它的防晒效果不能代替防晒霜。防晒霜需要涂3个硬币厚，而且随着皮肤表面出汗，它也会流失。因此，首先使用防晒指数的防晒霜，然后使用防晒霜，然后使用一层防晒干粉。应该提醒的是防晒指数不能累积。它只跟在索引最高的那个后面。因此，在有强烈紫外线的环境中，你仍然需要高能量的防晒霜。
“自杀”行为7，让皮肤在晚上“裸睡”
真相:失去皮肤修复的最佳时机
害怕油腻的皮肤，只需在晚上涂些清爽的乳液或者什么都不涂。然而，由于黑色素生成的滞后，它在晚上入睡时可能仍处于极度活跃状态。因此，应在夜间选用高效抗衰老美白晚霜，它不仅能抑制酶的活性，还能防止皮肤衰老。此外，你还可以使用睡眠面膜让你的皮肤整夜吸收营养。
“自杀”行为8。眼睛和嘴唇不需要防晒霜
事实:眼睛和嘴唇更容易变老
如果嘴唇长期受到紫外线的伤害，除了嘴唇颜色会变得暗淡无光外，还会因为干燥而出现唇线。一定要用有防晒指数的口红。眼睛周围的皮肤应该做好防晒工作。防晒指数为SPF15的眼霜可以保护眼睛免受紫外线伤害，防止干纹形成。另一副大墨镜不仅是今年夏天的时尚，而且可以直接抵御阳光。
“自杀”行为9，空住宅中多用途喷雾水合
事实:空不要在房间里喷超过3次
随身携带矿泉喷雾。定期喷雾可以补充面部水分，缓解皮肤紧绷。然而，如果你在空的房间里喷太多次，效果不仅不好，而且会使皮肤原有的水分变干，导致皮肤陷入干燥的恶性循环。建议每天使用喷雾不要超过3次，保湿精华可以用来加强保湿，避免皮肤干燥。
“自杀”行为10。暴晒后立即使用美白面膜
真相:这只会导致皮疹和其他敏感现象。
晒伤的皮肤缺水，并有一些炎症反应，所以当你在脸上使用酸性美白面膜时，会增加引起过敏的机会。正确的方法是使用能在日晒后修复或缓解温度的产品，然后使用保湿面膜来补充日晒后皮肤的水分。美白过程完全稳定后再使用也不晚。
自杀”行为11、夏天做光子嫩肤不要注意防晒
事实:皮肤美化不会产生斑点。
光子嫩肤不仅能淡化皮肤色素斑点，消除细纹，还能改善面部毛细血管扩张、毛孔粗大等问题。你也可以在夏天进行光疗，但是你必须注意整理后的防晒，并且在24小时内不要使用刺激性护肤品。你最好用清水洗脸，以加强保湿。
“自杀”行为12。如果你每天出汗，不需要去角质
事实是:“黑势力”无法顺利释放。
夏天的高温确实会使毛孔张开，呼吸急促，但别忘了，防晒霜、油脂和汗水会双重攻击皮肤，如果在大量紫外线的刺激下迅速生成的黑色素不能被皮肤顺利代谢和排出，就会在角质层中形成“黑势力”，影响美白。具有两次清洁效果的爽肤水和棉片用于每天晚上轻轻擦拭皮肤和去角质。除敏感皮肤外，每周至少应使用一次含有酸性化合物的去角质产品或皮肤再生组合，以彻底去除旧的表皮废物。
“自杀”行为13。如果你的皮肤不干净，涂防晒霜
真相:可怕的痤疮和脂肪颗粒
许多人知道要涂防晒霜，但是他们经常直接一层接一层地涂，这可能会导致“修补”可怕的痤疮和脂肪颗粒！如果汗水和油不严重，你可以用纸巾轻轻擦汗，用吸油纸吸收油脂，然后补充防晒霜。如果脸上有大量的汗水和油脂，你应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，或者用保湿喷雾和乳液轻轻擦去脸上的污垢，然后涂上防晒霜。
“自杀”行为14、最喜欢的自制蔬菜水果面膜
事实:它只会让皮肤变得敏感和有斑点。
新鲜水果和蔬菜中丰富的营养和果酸确实能让皮肤更光滑、更有弹性。然而，皮肤的屏障功能在夏天会降低，对酒石酸的耐受性也会降低。瓜果中浓度过高的有机酸会直接接触皮肤，造成腐蚀和刺激，久而久之会逐渐导致皮肤粗糙老化，还会带来形成褐斑的不利影响。
“自杀”行为15，吸油控制，始终吸油和吸油
真相:一天不超过3次！
过于频繁地使用吸油面纸不利于皮肤护理。即使是油性皮肤的人也应该保持脸上正常的油脂分泌。这些油可以保护脆弱的皮肤，防止水分过度蒸发。即使在油脂分泌旺盛的季节，平均每天使用两到三次吸油面纸就足够了。
