过度减肥饮食:
头发的主要成分是一种叫做鱼蛋白的蛋白质，它含有许多微量元素，如锌、铁、铜等。然而，素食者只吃蔬菜、水果和面粉等。由于严重营养不良，蛋白质和微量元素摄入不足会导致脱发。
过度使用空键:
吹自空调的湿风和冷风可能是脱发的原因，甚至会生出白发。
经常使用电脑:
从事电脑工作的人脱发更多。原因是这种人长时间使用大脑，大脑的兴奋性不断增加，与毛发生长相关的内分泌功能紊乱，导致毛发营养供应受阻，导致脆性增加，容易脱发。
吃得太油腻太辣:
过量摄入脂肪食物会导致皮脂腺分泌过多和阻塞。吃得太辣会导致头发干燥。吃得太甜会加速细菌的繁殖。这将直接或间接伤害头发，随着时间的推移，头发会不断脱落。
服用避孕药:
避孕药含有雌激素和黄体酮，服用后会导致假怀孕，使头发在短期内变得又大又亮。一旦停止服用，你体内的雌激素水平会突然下降，像正常产妇一样会产生产后脱发的现象。然而，也有妇女在服用避孕药时出现大量脱发，这主要是由于没有同时服用足够的维生素而导致体内缺乏维生素C、叶酸和维生素B12。
