西方国家的观点是:
1.夏天最好每隔一天洗一次。它更科学，这样头皮就不会充满细菌。
2.出于卫生要求，一些从事特殊工作的人仍然坚持每天洗头。然而，无论你是谁，在清洁头部时，你都应该注意洗发水的选择。避免使用碱性过强的洗发水，并添加护发素。
小贴士:有晚上洗头习惯的人应该尽力改变晚上洗头的习惯。接下来，他们应该在洗头后吹干头发，或者用电吹风吹干头发，以确保干净、舒适和健康。
洗发水是为了健康和卫生，但它会洗掉疾病，这应该引起我们的注意。
东方国家的观点:梳头同样重要
每根头发都有皮脂腺附着其上，持续分泌皮脂。中医研究院西苑医院的苗青医生说，经常洗发可以及时清洁头发表面过多的皮脂，根除真菌培养基，显著减少头皮屑的产生，有效增加头发梳理的顺畅性和便利性。如果你长时间不洗头，不仅脏头发不利于美容，还可能导致头皮屑、皮炎，甚至脱发和其他疾病。
头发应该经常清洗和梳理。尤其是现在，人们的生活节奏加快，脑力劳动者越来越多。人们应该更加注意这一点。但是除了人群的特殊情况，普通人不需要每天洗头。
关于中医的一些建议:
1.最好一周洗三到四次头，这样可以保证头皮的清洁，同时保护头皮。
2.长时间在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗发水的数量。此外，他们应该定期梳理以促进血液循环。
警告:洗发水商店遍布城市和农村的大街小巷。作为一个休闲场所，在繁忙的工作后洗头放松是一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人们的健康有害。
