看着头顶过热的太阳，你的眉头皱了起来，我们的皮肤承受着巨大的压力。炎热的天气不仅会加速水分流失，还会使油脂分泌旺盛，因此夏天皮肤容易遭受水油失衡。现在，边肖将告诉你一些必要的行动来告别水和石油的麻烦。
26舒适陷阱
办公室场景:现在大多数办公室的恒温温度为26℃，比室外平均温度低10℃。逃离烈日进入办公室真是一件好事。然而，室内和室外的巨大温差使得皮肤每天至少两次进出冷热交替的环境，并且受到冷热的刺激。此外，办公室里的许多人都很吵，而且很容易使皮肤缺氧，因为当它开着空时是不通风的。干燥空空气还会降低办公室的湿度，皮肤变得干燥和敏感——然后你会突然意识到你赢了。
办公室必须解决这个问题 清洁+局部油控制
在早晨的护肤程序中，仔细做好保湿步骤。选择面霜或凝胶清洁剂可以温和清洁皮肤，不会干燥或紧绷。保湿效果好的淡霜是成功的关键。淡凝胶和凝胶霜是夏天的首选。对于易产油的T层，可选择局部控油产品，更有利于解决局部解堵和防止孔隙堵塞。保湿眼霜和精华可以为脆弱的皮肤如眼睛和嘴唇提供额外的护理。
8杯水+1份水果 工作时多喝白开水是最简单也是最有效的方法。它不仅能加速新陈代谢，排出体内多余的废物，还能保持皮肤表面的湿膜随时保持湿润和弹性。每天至少要喝8杯水，为皮肤提供足够的水分。休息时间也可以吃水果，这可以补充VC和滋润心情。
保湿喷雾+湿巾
它已经成为许多老年人对抗办公室干燥的重要武器。每两三小时使用一次，随时补充皮肤流失的水分，方便有效。此外，面部清洁布和湿纸巾也可以在此时使用，用湿纸巾轻轻擦拭手和面部皮肤，以保持皮肤始终保持新鲜和清洁。
书桌+绿色植物 通常，像芦荟、常春藤和夜来香这样的小植物被放在餐桌上作为一个小的空气过滤器，这将使人们感觉更新鲜，并防止皮肤由于缺氧和发黄而变得苍白。盆里的水也有助于降低杀手的力量。美观是视觉享受，工作氛围轻松。
迎接酷寒追随心灵的陷阱 家庭环境:大热天你可以呆在家里，不受26℃的限制。你可以随意调节温度。那些怕热的人马上把温度降低到20℃，这很舒服！然而，陷阱也随之而来，皮肤必须承受八个多小时的空调。卧室本身的湿度相对较低。如果你在空的情况下睡觉，很容易导致严重的皮肤缺水。
家必须解决这个问题
26℃
事实上，0+的温度也很重要。低温或高温会加剧和破坏皮肤的水油平衡。虽然调整空对皮肤非常有害，但26℃仍然是一个合适的温度，可以将调整空对皮肤造成的压力降至最低。
补充营养+绿茶
如果你想让你的皮肤一直保持湿润状态，光有外部水分是不够的，补充营养也很重要。补充皮肤各种活性成分，如丰富的氨基酸，维生素和其他多酚和类黄酮，可以清除自由基。在家里，你可以多吃人参、海藻、银杏、大豆、椰子，多喝绿茶，这也可以间接起到保湿的作用。
精华+面膜 除了常规的保湿步骤，一些额外的保湿辅导应该做得很好。如果已经形成了皮肤的外部油和内部干燥的模式，最好在面霜之前添加额外的保湿精华，并选择一种具有良好保湿效果的爽肤水，给皮肤和面霜更好的效果。沐浴后敷上保湿面膜，只要3到5分钟，皮肤状况就会大大改善。让缺水的皮肤得到更深更全面的水分，水嫩的皮肤会立即出现。
加湿器+负离子
干燥空空气也是导致皮肤缺水的杀手。一个高质量的加湿器可以很容易地解决这个问题，增加湿度空空气，滋润皮肤，一些加湿器还可以释放负离子，净化空空气，使皮肤细胞更加活跃。当你开着加湿器睡觉时，你不必担心早上皮肤干燥无光泽。
面部护理按摩技巧
将乳液涂在脸上的四个地方(脸颊、前额、下巴)。以下简单的按摩手法可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助乳液更好的被吸收，达到更好的护肤效果。
1、用三根手指(食指、中指、无名指)的腹部，从内向外涂抹；
2、前额和下巴也均匀地分布在各处；
3.将剩余的乳液涂在嘴角、眼角和鼻子上，直至完全吸收。
4.从鼻翼周围开始，用指尖沿正常模式方向按压；
5.下巴边缘开始沿着脸型在耳朵后面按摩。
6.适度按压太阳穴。
