原因一：天生遗传鸡皮
首先小编给大家介绍的腿上鸡皮肤的原因，就是因为遗传基因的问题，也就是说自己家族中有人是鸡皮肤，然后遗传到我们身上，然后随着年纪的增长鸡皮开始慢慢的生长在我们的身体上，然后长在我们的腿上，鸡皮敷比较容易长在关节的部位。所以小腿上鸡皮肤的第一个原因就是遗传了自己血亲的鸡皮皮肤，当然这部分原因长鸡皮的人是比较少的一部分，大部分都是由于后天形成的。
原因二：身体缺乏维生素
那么我们小腿的地方长鸡皮的第二个原因就是，可能是因为我们的身体缺乏维生素，那么这种缺乏维生素就会导致我们的肌肤变得很干燥，然后缺水爆皮，这时候如果我们用力去抠的话，就会很容易导致我们长鸡皮，最后变成鸡皮肤，所以大家平时一定要注意维生素的补充，特别是维生素A，如果维生素足够的话，我们身体长鸡皮的概率就会大大降低，并且对我们已经长了鸡皮的朋友也会有很好的缓解效果，所以大家不管是吃蔬菜，或者是自己买维生素A吃，都是有利于我们缓解小腿的鸡皮肤的。
原因三：清洁不到位
除了上面两个原因之外，还有一个原因会让我们小腿形成鸡皮肤，就是我们对小腿的清洁不到位，然后撸造成对于的皮脂堆积在我们的腿部，堵塞我们腿部的毛囊，然后就会长成鸡皮肤，所以我们如果在洗澡的时候，敷衍了事的话，就会很容易在我们小腿部分堆积皮质，所以大家洗澡的时候，一定要将自己身体各处都清洗一遍，如果可以的话，大家最好是定期的使用磨砂膏给自己的身体做清洁，小腿长鸡皮肤的地方也是最好要彻底的清洁一下，这样可以帮助我们小腿的鸡皮慢慢的减少。
1.解决小腿鸡皮的方法
其实我们小腿张鸡皮是不能去除的，只要大家坚持几个小方面就可以帮助我们去掉腿上的鸡皮，首先第一个方法就是给我们长鸡皮的地方补水保湿，不能让它干燥，也可以买一些专用的去鸡皮的身体乳，这样对鸡皮的缓解效果是非常好的，同时还要记得多吃水果蔬菜，给自己补充各种维生素，不要挑食。如果是比较严重的话，我们就可以给自己使用水杨酸成分的乳液，或者是含有果酸成分的乳液，这样我们坚持一段时间之后，就可以看到我们小腿部分的鸡皮有明显的被减少的效果。
