1.鸡皮肤的形成原因
1.遗传因素
鸡皮肤可以因为遗传而患得，也就是说父母其中一人有鸡皮肤问题时，子女就会有患上鸡皮肤的风险。虽然是遗传所导致的皮肤问题，通过后天的治疗也是可以很好治愈的哦。
2.皮肤新陈代谢速度缓慢
身体各处的肌肤维持稳定的新陈代谢水平，及时地将皮肤中的代谢废物清理干净，肌肤才会处于一个健康洁净的状态。而如果肌肤新陈代谢的速度缓慢，就会造成肌肤角质层的堆积，引发皮脂腺毛囊导管的堆积后，就会诱发出鸡皮肤的问题。
3.缺乏维生素A
不喜欢吃新鲜的蔬菜和水果，偏爱于肉食、油炸食品等不良的饮食习惯。导致身体不能及时地补充维生素等营养成分，导致肌肤没有足够的营养滋养，也会诱发出如：鸡皮肤等皮肤问题。
2.女生有鸡皮肤要怎么办
1.不能用手去挤压
肌肤上凸出来的小疙瘩会让人忍不住想去用手挤压，但我们最好是控制住这样的冲动。我们的手是有很多细菌的，直接用手挤压会容易引发肌肤细菌感染的问题。此外，用手挤压会导致肌肤的红肿以及毛孔缩小。毛孔一堵塞就会影响到肌肤的新陈代谢，出现色素沉积的问题。这样即使在日后出消除了鸡皮肤，也会造成留下斑点的问题。
2.使用身体乳液消除
日常洗完澡之后在肌肤各处涂抹上一些含有特殊成分的身体乳，并加以按摩就可以起到改善鸡皮肤的功效。有轻微鸡皮肤问题的女生可以选用含有果酸、乳糖酸、水杨酸成分的身体乳。而鸡皮肤问题较为严重的女生，用身体乳无法解决鸡皮问题时，则可以使用含有A酸、杜鹃花酸、尿素、水杨酸等成分的药膏来涂抹在肌肤患处。
3.注意肌肤保湿
肌肤干燥缺水会加剧鸡皮肤的状况，有鸡皮肤问题的女生要尤其注意肌肤的保湿，日常可以经常性的用甘油等具有滋养效果的产品来为肌肤保湿。
4.全身去角质
从本质上来说，很多女生的鸡皮肤问题都是由角质层堆积所引发的，做好定期的去角质工作是解决鸡皮肤问题不可省略的一个环节。值得注意的是，为避免给肌肤造成不良的刺激，最好是可以选用温和刺激性小一点的去角质产品。此外，也要避免去角质过度，保持一周一次的去角质频率就可以了。
5.补充维生素A
维生素A有养护肌肤的功效，除了直接服用维生素A类的药物为身体补充营养，日常在饮食上适当地多食用一些如：胡萝卜、菠菜、青椒、南瓜等食物，也可以改善鸡皮肤的问题。
