1、如果不是有什么十分紧急事情，一定要避免在有阳光的时候在早上10点至下午3点这个阶段出门。一天当中这个时间段紫外线的强度最大，是最容易晒黑和让皮肤受损的时候。
2、夏季白天出门一定要戴好有防晒效果的帽子、眼睛和口罩，防晒服和太阳伞也不能少。防晒霜更是一年四季每天不能间断，秋冬季节出门前要提前15分钟涂抹好防晒产品。
3、一定要学会正确使用防晒霜，防晒霜的用量和多长时间补涂都是大有讲究的。不了解这些，胡乱使用防晒霜是没办法物尽其用的。
4、尝试不同成分的美白产品，直到选择出一款最适合自己的。每个人因为体质差异，不同的美白成分在不同个体间会有极大的效果差异。所以一定要多尝试不同的美白产品，这样才能找到对自己效果最好的那一种。
5、给美白产品一个使用期限，皮肤28天的更新周期是我们不能忽视的护肤生理基础。一美白产品在安全的前提下，起效也是遵循这个规律的，不要才用了一两个星期就说产品没效果。
6、平时要注意多吃一些新鲜果蔬，如西红柿、番茄、各种浆果之类。这些食物要么就是能帮助我们的皮肤抵御紫外线，要么就是富含抗氧化成分，能维持肌肤的通透白皙。
三八女性网小编提醒：黄种人很少会有天生白到发光的人群，我们都有自己的美白上限，一般身体不常见光的部位肤色就是我们的美白上限了。所以我们不要盲目追求白种人的肤色，因为我们无法改写基因，面对美白这件事也不要有太深的执念哦!
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