1.肌肤粗糙怎么办
养护肌肤必须坚持
肌肤粗糙暗沉无光这些肌肤问题，都是时时刻刻在提醒着我们肌肤存在问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。
坚持每日清洁肌肤
想要摆脱肌肤粗糙，坚持做好肌肤清洁工作尤为重要，导致肌肤粗糙很到程度上由于肌肤油脂过分杜绝，导致毛孔粗大、粉刺黑头等等，为此每日做好脸部肌肤深层清洁不容懈怠。
保湿滋润不能忽视
肌肤粗糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常在做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水是肌肤护理不容忽视的重要步骤。
定期强效护理肌肤
除了清洁、保湿护理，同样要做好去死皮角质工作，建议一周1-2次，防止肌肤死皮角质堆积，影响肌肤健康;并且定期给肌肤做补水养护，让肌肤定期高效补水，建议一周2-3次。
2.哪些习惯会使得皮肤变得粗糙
一、化妆不隔离
隔离霜对紫外线是有隔离作用的，其实质就是防晒。但防晒霜只有防晒功效，而隔离霜还添加了抗氧化成分、美白成分和维他命成分，因而比防晒霜更精纯容易吸收，不仅美肤还能很好地隔离彩妆和紫外线。
二、卸妆不彻底
卸妆不彻底，化妆品的残留沉淀在皮肤内，导致皮肤黯淡无光，长期下去会使皮肤变得粗糙，并造成毛孔阻塞、变大。日积月累会使角质层过厚，皮肤松弛，细纹增多。简单说，卸妆不彻底皮肤会越来越差。
三、总是用手摸脸
手上的细菌是最多也是最杂的，用手摸脸会让皮肤因为细菌而滋生炎症，加重粉刺。同时摸脸会让肌肤变得干燥，持续性的刺激让皮肤变得粗糙，揉眼睛的行为更会导致脆弱眼周皮肤里的血管破裂，加重眼袋。
四、用毛巾洗脸
一般我们的毛巾都晾在潮湿阴凉的浴室里，所以特别容易滋生细菌，而且大多数人都是很长时间才换一次毛巾，所以用毛巾擦脸是极不卫生的。我建议大家洁面后用一次性洗脸巾来擦脸，方便又卫生。
3.皮肤变得粗糙注意什么事项
注重食物保健，日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况;
绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，确保每天喝下足够的水;
忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强;
冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等;
劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。
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