1.奶水不足有什么治疗偏方
食疗方法一
材料：通草20克，生南瓜子30克，大豆芽60克，鲤鱼1克。
方法：鱿鱼将被屠宰，清理，然后与其他材料一起放入锅中，加入适量的水，直至可以煮熟。
如何吃：每天吃汤和吃肉，连续多次改善缺奶。
食疗方法二
材料：3个枣，3个姜，60克桃，半猪蹄。
做法：清理猪蹄，切成块，并将其他材料放入锅中。加足够的水，炖，直到猪蹄熟。
如何吃：每天吃汤和吃肉，连续多次改善缺奶。
食疗方法三
材料：红枣3个，生姜3个，速克利10克，草30克，猪蹄一半。
做法：将猪蹄清理干净后，与其他材料一起放入锅内，加入适量的水，炖至猪蹄熟。
如何吃：将猪蹄切碎，与其他材料一起放入锅中食用。
2.奶水不足的自我调理
1.哺乳期应该选戴合适文胸。妈妈只有选择舒适的棉质文胸，才能不给乳房造成压力，最好选用产妇专用，并且勤换洗。
2.喂奶前后，妈妈要注意护理乳房。头回喂奶前，要先在乳头上抹上植物油，让痂垢软化，再冲洗。每次哺乳前要对手、乳房进行清洁，结束后要再次用温水清洗，并及时换洗衣物。
3.妈妈要保护好乳头。乳头应保持清洁，可以用鱼肝油软膏或蓖麻油铋剂涂于乳头上。
4.妈妈们可通过适量的运动来防止乳房变形。尤其是游泳，在水中胸腹部得到按摩，从而塑造胸型。
3.具有通乳作用的中药
冬葵子：冬葵子可以下乳，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。
通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。
王瓜、土瓜根：通乳药多用之。
滑石：通乳滑胎。
赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》。
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