火龙果本身就含有丰富的维生素，具有降火通便的作用，女性多吃还可以美容养颜，但是孕妇可以吃火龙果吗？下面就来看看介绍。
1.孕妇吃火龙果好吗
孕妇是可以吃火龙果的，而且孕妇吃火龙果可以预防便秘、抑制脂肪堆积、有助于生产之后维持好身材，无论是对孕妇还是宝宝都是有很大的帮助的。
1、因为火龙果中含有植物性蛋白质，这种蛋白质可以对体内的重金属进行解毒，因为现在的尾气排泄是比较严重的，所以空气中有很多的废气物质会被吸食进去，这个时候多吃火龙果是可以解毒的。
2、调节肠胃功能，改善膳食纤维，火龙果中间含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠胃的消化，预防便秘的情况，孕妇本身就容易上火，容易便秘，这个时候不方便吃药，多吃火龙果就可以改善这个情况。
3、降血压，多吃火龙果是可以起到降血压的作用，因为火龙果中不含有蔗糖和焦糖，所以不用担心糖分的摄入，有高血压和妊高症的孕妇是有很大的帮助的。
2.孕妇吃火龙果有哪些注意事项
1、注意选择
孕妇在选择火龙果的时候，一定要注意火龙果的外形，因为孕妇的水果最好是越新鲜越好，保证营养成分不被破坏，可以根据外形进行选择，比如选择表皮比较新鲜的、果实比较丰硕的火龙果。
2、保存
因为火龙果是属于热带的水果，所以最好是吃多少，买多少，一次性不能买很多，不然是会影响口感的，而且会身体也不好，保存的话应该是放在通风处就行，不一定要放在冰箱中，可能会破坏营养成分。
2、食用量
每天吃火龙果都要注意食用量，一天不能吃很多，一天最好是一个就行了，吃多了可能会造成拉肚子的现象。
3、不要空腹吃
火龙果最好是不要空腹吃，因为空腹吃火龙果可能会造成胃酸、消化不良、胃痉挛等，最好是餐后半个小时候饮用最好。
3.孕妇不能吃哪些水果
1、山楂
山楂具有活血化瘀的作用，所以孕妇是不能食用的，对于子宫也有一定的收缩作用，可能会在造成流产的情况发生。
2、荔枝
荔枝是非常容易上火的食物，而孕妇本身就容易上火，所以孕妇是不能吃荔枝的，而且荔枝是高糖分的水果，吃多了血糖容易升高。
3、猕猴桃
猕猴桃是比较寒的食物，所以孕妇最好是不要吃，孕妇的身体最好是出于一种比较温和的状态，吃太多寒冷的食物是很容易流产的。
总结：孕妇吃火龙果是有好处的，但是也不宜多吃，每天一个就差不多了，而且最好是在饭后食用，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的亲子知识可关注三八女性网。
推荐阅读：
