1.高龄产妇是指多少岁
三十五岁以上。
当一位女性到了三十五岁才怀孕的话，我们就称之为高龄产妇，因为此时的身体器官已经开始在走下坡路，怀孕面临的风险会稍微高一点，但是只要自己注意一点，还是能够生出健康可爱的宝宝。
2.高龄产妇吃什么比较好
香菇
高龄产妇怀孕的时候，胆固醇会有所增加，多吃香菇的话可以降低这一指数，而且还能够预防便秘。
牛奶
牛奶里面含有丰富的钙，有利于体内胎儿的生长发育，对于子宫也有很好的保护作用。
葡萄
葡萄中含有丰富的维生素c，对高龄产妇的身体有很多的好处，但是不能吃太多，因为糖分比较多，以免孕期患糖尿病。
黑豆
黑豆里面有很高的雌性激素，营养价值也很高，所以高龄产妇多吃的话对自己的身体和胎儿发育都有好处。
3.高龄产妇的饮食需要注意哪些事情
不要一次性吃太多
高龄产妇如果一下子将自己喂得很饱，长期下去就会长胖，长胖之后会影响胎儿的出生。
规律三餐
高龄产妇在规定的时间内该吃饭就该吃饭，不要一下子饿，一下子又吃很多，对身体不好。
注意营养搭配
虽说营养要摄入多一些，但是也需要搭配起来才能够保证均衡，保证各方面都发展起来。
不要吃生冷食物
高龄产妇在饮食上要多吃热性食物，那些海鲜、冰冷的寒性食物都要少吃，以免产生宫缩的现象。
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