1.1、腌制食品
腌制食品的制作中需要用到大量的食盐，再加上腌制需要长时间的发酵反应，腌制食品里会生成许多的亚硝酸盐。吃进去后，会在酶的的作用下与体内多种物质发生反应，形成强致癌物。经常吃腌制食品还会造成机体早衰的问题。
2.2、霉变食物
新鲜果蔬与谷物是十分容易发霉的，所以在保存过程中一定要十分注意。霉菌中有一种叫黄曲霉的会分泌毒素，这种毒素对人体的伤害非常大，误食它不仅会引起器官老化衰竭，长期食入还有诱发肝癌的可能。这种毒素性猛，人只要食入一点点就能引起中毒反应。
3.3、油炸食品
烹饪过海鲜或者是肉类的食用油极易产生或氧化物，特别是外面卖的油炸食品，一锅油都是反反复复的用。这种过氧化脂质在进入人体后，会消耗体内大量的维生素，造成身体酸碱失衡。长期下来会导致身体早衰，器官与实际年龄不符。
4.4、酒
日常生活中如果有酗酒的习惯，会导致肝脏酒精中毒的问题，诱发肝炎、干水肿等多种肝脏疾病。酒精的影响还不止这么简单，女性长期大量饮酒会导致月经不调、停止排卵的问题，更严重时会造成性欲减退而早衰等症状。
三八女性网小编提醒：古人常言“病从口入”是十分有道理的，女人想要保持外在的年轻靓丽，一定要有一个年轻健康的身体为基础。美丽从来都是由内而外散发出来的，不要指望身体有各种疾病问题，我们看上还能年轻健康，漂亮而充满活力。
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