孩子注意力不集中怎么办 这些小妙招能帮你

2018-08-17 15:40    唐芩汶

注意力其实也是智商的表现之一,注意力集中的孩子往往更聪慧。孩子注意力不集中怎么办你知道吗?为了能帮助各位,三八女性网的小编整理了的相关资料,快看看吧!

1.孩子注意力不集中怎么办

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1、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,如表扬、亲吻等,并让他休息5-10分钟,再以同样的方式完成下面的学习。如果孩子做得很好,可逐步延长一次性集中做题的时间,并要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。

2、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了做其它事情时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于自己兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力呢~

3、大声读书

大声读书有利于训练注意力,每天安排十分钟左右的时间让孩子选择他们喜欢的文章大声朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,要做到不读错、不读丢、不读断,他的注意力就必须高度集中,一直坚持这样训练,有利于让孩子注意力更集中。

4、一次只专心做一件事

让孩子一次只专心做一件事情,不要让其他事情分散TA的注意力。人的注意力是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意力的有效集中。所以,当孩子做作业的时候,不要放音乐;当孩子在做手工的时候,不要在旁边玩游戏,让TA专心做好这件事再做其他事。

2.孩子注意力不集中的表现

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其实我们仔细观察就会发现,孩子注意力不集中主要表现在几个方面。上课的时候注意力不能集中,基本上是老师讲老师的,他在下面玩自己的小动作或者是爱说话。而且不喜欢用脑。凡是遇到用脑思考的问题,他都一一回避,写作业的时候也不用心,读书的时候基本上是静不下心来,有时候抄作业都直接抄错,跟他讲话一般都是爱答不理的,一个耳朵进一个耳朵出,这些都是孩子注意力不集中的表现。

3.如何训练孩子的注意力

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1、确立奖励目标。对于思想不集中的孩子来讲,可以和孩子聊聊,然后把你对其的虚拟奖励讲给他听,例如,小同学,老师和你约定,如果你讲课能专心听讲,老师会额外给你一朵小红花,好不好。孩子在这种虚拟奖励的刺激下,也会越来越集中精力的。

2、利用兴趣调动。孩子还小,自然有他们感兴趣的东西,所以,老师要用技巧来吸引孩子的注意力。例如老师讲课的时候,可以往孩子们感兴趣的小故事上靠,或者是可以手里拿一个小孩子觉得好玩好奇的东西,这样,孩子的集中力就调起来了。

3、帮助建立自信。有些孩子注意力不集中,老师会责备孩子,家长也会责骂孩子。这是错误的方式。最好的方式就是要鼓励孩子,夸奖孩子,即使孩子在课堂上只是一点点儿集中了精力,不捣乱,那么作为合格的老师都要夸奖,家长也亦是如此。

5、减少外界干扰。孩子不能集中精力听讲,那是因为外面可能有更吸引他的东西。所以,在上课的时候,尤其是幼儿园,一定要保持相对的安静,即使是上课外课的同学,也要离上教室课的同学远一些,这样,孩子不被外界干扰,就会自然集中精力听老师讲课了。

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