1.什么时候训练宝宝自己吃饭
当宝宝长到一定年龄时，就会喜欢跟家长一样上桌吃饭，家长们千万不要因为怕宝宝弄得乱七八糟而剥夺他的权利，因为宝宝只有在自己动手的过程中，才能慢慢学会自己吃饭的技巧，那么什么时候训练宝宝自己吃饭呢，三八女性网小编认为，当宝宝一岁左右，而且也有以下现象出现时，妈妈们一般就可以教宝宝自己吃饭了。
一、宝宝喜欢拿着餐具玩耍，在喂饭的时候还会跟家长抢勺子。
二、在家长喂饭的时候，宝宝喜欢将手放进碗里抓起一把饭，然后往嘴里塞。
三、没等家长将勺子放到宝宝的嘴边，宝宝就开始主动将头伸过来想吃勺子里的饭。
2.如何训练宝宝自己吃饭
多让宝宝抓握东西
宝宝出生之后，妈妈们可以给宝宝的小手每天按摩一下，给宝宝一些玩具让他练习抓握能力，这样能让宝宝在自己吃饭的时候手部更灵活，吃起来更加顺利。
吃给宝宝看
宝宝刚开始自己学吃饭时是不懂得如何使用勺子的，这就需要妈妈们亲自做好示范然后耐心地教导孩子如何使用勺子，在期间宝宝动作错误时妈妈也要及时地纠正，以免养成不好的习惯，另外，当宝宝不想吃饭时，妈妈可以吸引宝宝的注意力，然后在宝宝面前特别夸张地吃，这样更能让宝宝想自己吃饭，也能激起宝宝吃饭的欲望。
游戏中教宝宝用勺子
妈妈也可以在游戏中让宝宝学会如何使用勺子，比如先准备两个碗，其中一个碗放一些蚕豆，然后把勺子给宝宝，让宝宝将蚕豆从这个碗舀到那个碗，这个游戏很能激起宝宝的兴趣。
购买礼物鼓励宝宝
宝宝在学习使用餐具的路上肯定是会犯错的，所以妈妈们要保持耐心，不要责备宝宝，并且在宝宝成功后，给宝宝一点小礼物作为奖励，这样宝宝会更加开心，也更加的喜欢学习。
3.训练宝宝自己吃饭的技巧
一、宝宝虽然小，但其实也是有自尊心的，一岁宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将他的双手束缚住，一边还给他喂饭，这对宝宝的自尊心以及生活能力有着很大的危害，所以宝宝为了抗议，可能会拒绝吃饭哦。
二、当宝宝开始尝试自己吃饭时，不管他饭吃得有多乱七八糟，妈妈们也还是应该鼓励并且表扬宝宝，另外，如果妈妈觉得搞卫生太麻烦的话，可以在宝宝吃饭的地方铺几张报纸，当宝宝吃完饭后只需将报纸收起丢掉就好了。
三、宝宝有时候想着的不一定是要自己独立吃饱饭，而是在于他们享受“自己吃”的这个过程，所以如果只是为了让宝宝学会自己吃饭，可以先将宝宝喂饱，然后再让他拿着勺子去探索和学习。
四、当宝宝想自己吃饭时，妈妈们需要给宝宝挑选一个专属的就餐座位，因为宝宝吃饭的时候需要安静，一点声音都能将她们的注意力吸引过去，所以宝宝吃饭的时候一定不要给他看电视或者玩玩具哦。
五、如果宝宝是和大人一起上桌吃饭的话，大人们谈论的内容最好是有关于宝宝吃饭的，这样更能引起宝宝吃饭的兴趣。
4.宝宝吃饭的注意事项
一、当宝宝在吃饭的时候，大人们一定不要在宝宝面前讨论这东西好不好吃，以免让宝宝对某些食物产生偏见，有了偏见之后就很容易造成挑食哦，因为宝宝的想法很单纯，就是爸爸妈妈说的就是对的，她们说不好吃就一定不好吃，所以家长们一定要注意啦！
二、妈妈们需要帮助宝宝培养良好的的生活习惯，比如饭前便后要洗手，吃饭时不要说话和大笑等等。
三、要循序渐进也要在恰当的时间培养孩子相应的用餐方法，比如在哺乳期训练宝宝自己握奶瓶喝水、一岁左右用勺子自己吃饭，让宝宝学会每样餐具的用法，培养独立吃饭的好习惯。
四、宝宝吃饭的时间最好控制在一定范围内，不能太长，另外在吃东西的时候也最好是不要让孩子边吃边玩，或者边吃边看电视。
五、养成良好的饮食习惯，在吃饭之前不吃零食，特别是一些甜食，比如糖果和巧克力等等，这些食物会影响孩子的食欲。
总结：在培养宝宝的过程中，妈妈需要教会宝宝怎样吃饭、如何穿衣等等一切生活必备技能，其中宝宝肯定会犯一些错误，但是妈妈们还是要保持耐心，用正确的方法来教导哦。好了，以上就是三八女性网小编为您介绍的关于什么时候训练宝宝自己吃饭，以及如何培养宝宝自己吃饭的习惯等相关内容，希望可以给您带来帮助，想要了解更多资讯，就请关注女性网吧！
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