让孩子慢慢适应自己独自睡是需要一个循序渐进的过程，急不来的，毕竟孩子自出生以来就一直是跟着爸爸妈妈睡，一下子让他与父母分开，难免会感到恐惧与焦虑，因此家长们可以提前为分房睡做好准备，让孩子渐渐适应，那么在分房睡的过程中，如果孩子非常不愿意单独睡怎么办，下面三八女性网小编带大家一起来看看吧！
1.先分床再分房，慢慢适应独睡
当孩子到了需要跟父母分房睡的时候，一下子让孩子与父母分开，他肯定是不愿意的，因为她们从来没有单独睡过，内心还是非常害怕的，所以家长们可以在房间里再放一张床，让孩子跟自己同房睡，但是不同床，如果晚上孩子哭闹的话，家长们就可以跟他说说话，轻轻地拍打孩子，让他的情绪安定下来，一定不要去抱他，这样久而久之，孩子就不会害怕自己独睡了，而且还对孩子培养独立的个性很有效哦。
（图片转自百度图库）
2.让宝宝做好心理准备，建立睡前仪式
家长们可以和孩子建立睡前仪式，不仅可以增强孩子的安全感，还能让孩子养成良好的睡眠习惯，能够快速入睡，比如每天睡前和宝宝一起说说话、给宝宝讲故事、给宝宝唱歌等等，这些都是很好的培养睡前仪式的方法。
（图片转自百度图库）
3.让安抚玩具伴随宝宝入睡
孩子在三岁前是对家长最依赖的时期，因此这个时期的宝宝都是不愿意自己单独睡觉的，但是当三岁过后，家长们就必须要开始尝试让孩子分房睡了，大多数孩子不愿意分房睡其实是因为缺乏安全感，因此家长们可以拿孩子喜欢的玩具陪孩子一起睡觉，比如毛绒熊、洋娃娃等等，但是这些玩具一定要清洗干净哦。
（图片转自百度图库）
4.态度温和而坚定
让孩子能够成功地与自己分房睡的过程是十分艰难又曲折的，很多家长一看孩子带泪可怜的双眼就心软，对于分房的事也一拖再拖，因此当家长们决定要与孩子分房睡的时候，态度一定要坚决，不能因为孩子可怜而放弃，毕竟让孩子独立睡对孩子独立人格的培养是非常重要的，所以家长们一定要挺住啊！
（图片转自百度图库）
总结：让孩子与父母分房睡是个循序渐进的过程，所以家长们可以先从分床睡开始，然后和孩子建立睡前仪式，再让孩子喜欢的玩具代替自己陪孩子睡，等孩子渐渐适应了之后就很容易分房睡了。好了，以上就是三八女性网小编为您介绍的关于孩子不愿意单独睡怎么办等相关内容，希望可以给您带来帮助，想要了解更多资讯，就请关注女性网吧！
推荐阅读：
