我们都知道辐射对人体的危害是很大的,而生活中常见的辐射来源之一就是电脑了。电脑是目前人们生活中必不可少的一种工具,所以长时间使用电脑,辐射带来的危害就是巨大的。因此我们要预防电脑辐射的危害。下面就跟着三八女性网一起去看看相关事宜吧。
1.电脑辐射有什么危害
我们最常见的就是眼睛痒、干涩,偶尔还会疼,眼睛是属于我们身体的敏感器官,过度的遭受辐射可能会造成视力下降,还有白内障等等,所以一定要爱护好我们的眼睛。
电脑辐射会影响到男人精子质量较低、女人月经紊乱、还可能造成孕妇胎儿畸形或者是自然流产,严重影响着不管是男人还是女人的生殖系统,所以尤其是孕妇,一定要远离电脑辐射。
电脑辐射会造成我们失眠、心慌、或者是白细胞减少、免疫功能下降等心血管表现。
电脑辐射严重时会诱发一些癌症,并会造成癌细胞加快繁殖,影响我们的循环系统。
(图片转自百度)
2.怎么预防电脑辐射
种植绿色植物:在电脑桌面前放些吸收辐射的绿色植物,比方说仙人掌、芦荟、千年木等一些易吸收辐射离子的一些绿色植物。
洗脸:在电脑面前呆上一上午或者一下午,最好是去洗一下脸,清洁一下脸上的辐射的微尘,这个方法不怎么适用女性,因为爱美的女性都有淡淡的妆容,可以理解的,对男士是没问题的。
饮茶:上班期间饮茶是没问题的,喝茶也可以防辐射的,因为茶含有脂多糖,具有抗辐射的作用,所以适当的喝些茶也是有好处的。
隔离霜:买一些防辐射的隔离霜,还是比较管用的,一般女性用的比较多,但是男士就觉得不好意思用了,没事的,男士可以买一些防辐射的乳液,这个应该是没问题的。
(图片转自百度)
3.使用电脑要注意什么
保持跟电脑的距离:
很多人使用电脑患上近视,就是因为跟电脑显示器太近了,长期使用电脑一定要控制好和电脑显示器的距离,特别是纯平的显示器,显示器跟人最好保持一个手臂以上的距离。
注意眼睛的休息:
经常使用电脑一定要注意眼睛的休息,不要长时间的盯着电脑,使用电脑1-2个小时之后,让眼睛休息几分钟,可以看一看远处,或者闭上眼睛做一做眼保健操,都是对眼睛疲劳的有效缓解。
坐姿一定要正确:
还有很多人长期使用电脑之后出现了颈椎的问题,这是因为坐姿不够正确,不要弓着身子,而且长期使用电脑一定要多进行活动,不要长时间的保持固定的姿势,跷二郎腿也是不好的习惯。
使用护肤品及滴眼液:
长期使用电脑还会有非常大的辐射,所以可以考虑使用护肤品来保持面部的清洁,经常使用电脑的话还可以使用滴眼液(眼药水)来缓解眼睛的疲劳。
多吃一些护眼的食品:
平时我们还应该多吃一些保护眼睛的食品,例如枸杞、桂圆等等,每天吃一些油炒胡萝卜,对眼睛都是有一定的帮助的。当然了,控制使用电脑的时间是最关键的。
保持电脑的整洁:
使用的电脑一定要注意清洁,特别是键盘、细菌和显示器的位置,一定要多进行清洁,主机箱内也可以定期除尘(请专业维修人员进行处理)
室内多进行通风:
在使用电脑的同时,居室内(办公室)还要多进行通风,除此之外,还应该多喝水,长期使用电脑也许是因为工作原因,不过记得一定要爱护自己哦。
(图片转自百度)
总结:建议大家在使用电脑的时候一次性不要用太长时间,用一会就休息下。以上就是三八女性网给大家带来的电脑辐射有什么危害的相关内容。文章中还介绍了避免电脑辐射的方法。想要了解更多相关百科资讯那就多多关注我们三八女性网吧。
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